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与你相伴成长

放下过去的创伤，改变旧模式，建立新模式。每一次，想发泄情

那晓旭

放下过去的创伤，改变旧模式，建立新模式。每一次，想发泄情绪的时候，都问自己：你是在破坏，还是在创建？

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曹永利

我执是一切痛苦的根源你所执着的都在控制你～允许是最高级的情商你允许什么什么就消失了你抗拒什么什么就存在甚至更强大放下、柔软水利万物而不争～

张潇

仁慈在于，只要你往前走，他总是给路。 ——史铁生

张洪霞

在一个关系里，“善”是基础，但是万事皆有度，过度的“善”也会变成一种纵容

唐莉

愿我们，身意常静，百念常闲，一心无累，素处以微。

金会芝

为什么有些人对外人好，却对老婆孩子凶狠。多是内在关系模式的投射，因为父母与孩子的关系，最终会在孩子7岁前被内化为一个“内在的父母”与“内在的小孩”的关系模式。那并不是因为他不在乎老婆孩子，而是因为他内在的关系模式太糟了，他越在乎配偶和孩子，就越无法控制自己，越容易将内在的关系模式展现在自己最亲的亲人身上。这是所有重要关系的奥秘，除非我们把某人当成我们的内在关系模式中的某个人，否则我们不会对一个人或物产生那么强烈的情感。

彭晓雪

不知道大家有没有留意，伴侣间的吵架总会围绕一个点：我说的你不懂。我觉得你不懂我的诉求，你觉得我不懂你的需要，反正就是两个人无法有效沟通。有人说：“如果我摊上无法沟通的另一半，我会独自背着行囊去旅行，等心情调节好之后，再回来。”但问题来了，心情调节好了，并不等于问题就解决了。难道每次吵架都要去旅行吗？很显然并不怎么现实。既然问题来了，就要解决他，而不是一个劲地逃避。

你来说说自己想法吧