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与你相伴成长

这份“没有被焦虑压垮”的坚持，其实已经很了不起了。

陆丹

这份“没有被焦虑压垮”的坚持，其实已经很了不起了。

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李乙

这样的时候往往都令人无奈又痛苦，明明我应该这样去做，但是我却控制不住自己。

比如你明明想要关心对方，说出来的确实伤害性的话语；你明明想要起来做些什么，但是却一直浑浑噩噩什么都没做。

其实大家可能知道我们的大脑运算速度是很快的，有些想法一闪而过，我们甚至都可能没有发现自己原来有“这样的想法”。

正是这些“一闪而过的想法”影响了我们的情绪，继而影响了我们做出的行为、说出的话。找到这些会对你行为产生不利影响的“一闪而过的想法”，改变就开始了。

刘慧

常听人说，臣服命运方能收获幸福。在东方文化里，“命”有时可用“天”替代，如“天时，地利，人和”。可以将其理解为，命定，命理走势与个人努力，共同决定了事物的成败。古人对命的探究，本质上和科学对未知的探索，在哲学层面具有同质性，都是对不确定世界的不同阐述。人类知觉功能有限，所能感知的世界极为狭窄，却渴望从这微小、有限的认知中，解读庞大复杂的存在。于是，衍生出诸多对真实存在的解释系统。西方人侧重理性实证推理，形成了科学的解释体系；东方人则偏好感觉归纳演绎，对符号象征形态充满兴趣。东方佛学提出，空性是一种非空非实的状态，揭示了事物的不确定性。从科学角度看，命中注定是人们面对存在的不确定性时，一种无奈的解释，在心理学上属于合理化心理机制。当人们找不到更好的解释时，将难以接受的事情归结为命中注定，能有效缓解当下负面情绪。臣服命运，实则是坦然面对生命中的不确定性。心理学倡导无条件接纳，印度思想家主张活在当下，西方人认为性格决定命运，东方人秉持“成事在天，谋事在人”的观点，哲学家提出存在决定意识，这些表述本质相近。臣服命运并非随遇而安、放任自流，而是既要自强不息、竭尽全力，又不过分在意得失。毕竟命运充满不确定性，却也有规律可循，正如《易经》所揭示的，该张扬时张扬，该收敛时收敛，做到顺势而为。我们应当感怀生命的有限性，就像大自然阴阳轮换、沧海桑田一般，生命在潜藏、勃发、生长、繁茂、开花结果、凋谢枯萎的循环中生生不息。每个人在有限的生命历程中，通过学习成长、努力进取，经历成功与失败、高潮与低谷，感受人生的酸甜苦辣、爱恨情仇、悲欢离合与患得患失。在生命的每个阶段，都要珍惜机遇，竭尽全力实现该阶段的生命价值，做到无怨无悔，这也是对臣服生命的一种理解。 “生命注定”中的“注”有流动之意，意味着你所经历的便是命中所有，未曾经历的则不在命中。人的命运，正是在活着的过程中，倾注激情塑造而成。只要在每个当下，思考自己能做与不能做之事，并付诸行动，便可算作顺应命运、臣服命运。

葛欣

陪伴，其实是一种『高维』能力图中这首诗讲出了陪伴的真正内涵陪伴，是用心倾听，而非用脑分析 “用心”需要训练

黄强

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李芳君

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你来说说自己想法吧