如果你是孩子的母亲，在爱孩子的同时，也请记得爱自己！你是

李尚芷

如果你是孩子的母亲，在爱孩子的同时，也请记得爱自己！你是孩子永远的榜样和能量之源，你懂得爱自己，孩子也终将学会爱自己。如果你是母亲的孩子，请记得时时感念母亲对你的爱！这将让你可以一直得到来自母亲的无尽能量。如果你是母亲的丈夫，请记得加倍爱你的妻子！父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。愿天下母亲，万福金安，康宁自在！愿天下母亲的孩子，深明孝道，福慧圆满！

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个人成长

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洪君玉

1.阅己：认识自己，找准目标成长，就是不断认识自己的过程。清晰自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折时勇于挑战；清晰自己的能力边界，才能知不足而上进；清晰自己的过往得失，才能改正错误不断进步。人生没有统一标准，适合自己的才是最好的。只有正确认识自己，才能找准目标，掌握人生的方向盘。 2.越己：超越自己，拓宽边界。提升自我，不是与他人攀比，而是超越昨天的自己。超越自己，就是不自我设限，努力塑造一个全新的自我，让生命发光发热。人生好比登山，辛苦爬到了半山腰，可以看到参天大树、满眼碧绿；如果继续迎难而上，抵达山顶，便一览众山小，目及之处皆是风景。不断超越自己，才能有机会看见新的风景，才能遇见人生的无限可能。 3.悦己：接纳自己，“活着不是为了取悦世界，而是在这个世界里愉悦自己。”生活中，有些人总是想成为别人喜欢的样子，到最后却反而弄丢了自己。其实，与其仰望别人而失落，不如成为自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角。接纳自己的不完美，学会欣赏自己的独特，照顾好自己的身体和心理还有灵魂，你终将收获一个自信、自然、自由、灵动的自己。

庄会谦

当你强大的时候，有人总是会原谅你的缺点，当你弱小的时候，有人总是会放大你的缺点。这是弱肉强食的森林法则。你不想被欺负，唯一能做的就是强大自己。

刘淑珍