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选择做什么事通常有两个标准第一，喜欢做，做的时候很快乐

贺思

选择做什么事通常有两个标准第一，喜欢做，做的时候很快乐，做了以后一定不会后悔的事情。第二，做的时候不一定喜欢、快乐，但不做一定会后悔的事情。

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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陈金凤

您有多久没做「家长」以外的自己？教育不是燃烧生命的蜡烛而是点亮心灯的火焰爱孩子的第一步是先学会爱那个不完美的自己

李敏

试试这5个方法，打破困局： 1、区分「事实」和「感受」：他说「你总忘记倒垃圾」是事实，背后可能是「我希望被分担」的感受； 2、问「为什么」代替「反驳」：「你今天提到这个，是因为最近压力大吗？」，引导他说真话； 3、承认「我有点敏感」：坦诚「刚才我可能误解了，你能再说一遍吗？」，降低对抗感； 4、事后复盘：记录每次防御性倾听的场景，分析「我当时在怕什么？」（怕被否定/怕不被爱）； 5、给彼此「安全词」：约定「菠萝」代表「我现在有点防御，需要你慢一点说」，及时按下暂停。你觉得自己的防御性倾听，最常是因为「怕被否定」还是「怕不被爱」？如果你的亲密关系正面临危机，急需找到解决问题的方法，找哟聊聊，她将帮助你迅速找到问题的根源，提供有效的解决策略，让你在关键时刻稳住局面，修复关系，重燃彼此之间的爱与信任。

胡周琴

父母能给予孩子最大的爱，就是帮助孩子成为他自己。一个人多大程度上成为了他自己，也就在多大程度上获得了幸福。父母注重自我的成长、理解尊重孩子的意志，是孩子身心健康成长的基石。

常小莲

夫物速成则疾亡，晚就则善终。朝华之草，夕而零落；松柏之茂，隆寒不衰。是以大雅君子恶速成。

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最容易长期陷入内耗焦虑情绪的，其实是这两种类型的人—— 一种是习惯性满足他人期待、容易被他人观点影响的人。他们很容易陷入多方观点和期待的冲突中，不知该如何应对。而另一种，则是固执己见、不懂换位思考、以自我为中心的人。虽然表面上他们看起来很强硬，只在乎自己的利益，但很容易在协作中处处碰壁、受挫，面临比常人更大的人际困难和压力，而产生内耗焦虑的情绪。

王义丽

婚姻是法门☯️

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