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人生的样子很大程度上取决于我们看待的视角和方式。如若挑剔
宗阳
人生的样子很大程度上取决于我们看待的视角和方式。如若挑剔,锱铢必较,生活处处会有瑕疵;如若包容,懂得欣赏,生活时时会有美好。 一个人想要快乐,很重要的方法就是:别为小事烦心。生活中,为一点小事就耿耿于怀的人,常常会让自己陷入烦恼和痛苦,无法自拔。 不计较鸡毛蒜皮,才能卸下情绪的负荷;不纠缠无谓琐事,才能注意到更有意义的事。这样,心情自然会更加轻松快乐。
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赞扬,肯定和亲切的态度,提高孩子的自我感知;批评,指责和冷漠的态度,降低孩子的自我感知。
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无论是勉强自己接受一个不爱的人,还是勉强别人接受你的爱,最终都会让两个人陷入对彼此的埋怨中,自然没有幸福可言。 不合适的感情,与其勉强将就,不如潇洒放手。
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当你开始把做事情是否轻松、是否开心作为标准的时候,你就会开始照顾自己的心情,照顾自己的感受了。
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你有这样的时刻吗?偶尔会莫名的情绪低落或者悲伤难过,进去某种“emo时刻”,说不出也想不到具体原因。事实上,这是一种正常现象。 从弗洛伊德的“心理防御机制”理论解释,情绪低落是一种自我保护的方式。心理防御机制,是个体在面对挫折,冲突或者压力时,无意识的采取的一种心理策略,以保护自己免受痛苦。
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自我价值 一朵花不会因为被踩进泥土而失去芬芳,一颗星不会因为隐入云层而不再闪耀。你的价值,从不因别人的忽视而减少分毫。 --- 挫折 木匠在制作木桶时,最紧的箍总是打在裂痕处。那些让你疼痛的裂痕,终会成为你身上最坚韧的部分。
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所有你主动去做的事情都会滋养你 所有你被动去做的事情都会消耗你 很多本来遥不可及的事情,会因为 你的主动争取而离你越来越近 希望你能成为一个主动的人 理直气壮地向命运伸手去要
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