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与你相伴成长

但无法缓解更高层次的孤独。一个人通过提高自己，成为自己

唐建刚

但无法缓解更高层次的孤独。一个人通过提高自己，成为自己，才能长久感到安全的孤独与其相处。

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张凤琴

真实的生活从来不是一道简单的选择题，只要在支持自由和反对自由中间选一个就结束了。真正让我们为难的是，我们不能放弃自由，同时又必须去面对和处理自由带来的那些问题。

陈钰婷

你是否有过这样的经历：有时别人一句无心的话，你却因此辗转反侧一夜；因为担心别人的看法，而迟迟不敢去做自己真正想做的事。你的生活在自己手里，而不在别人嘴里。过度关注别人的看法，会搅乱自己的步调，让自己更加迷茫。不如学会在内心敞开一片辽阔天空，不过分在意别人的看法，任由他人言语如飞鸟掠过，不留丝毫阴影。与自己和解，从容面对生活。人生最让人佩服的是经历万千之事，活出一个潇洒的自己。

王义丽

谁在思考关于思考的想法？答案是：没有谁，即觉察自我可以同时既是一个安全自我，又是彻底的无个人的我，仅有觉知而已。

刘丽艳

当我们在内心深处有坚定的信念的时候，就会配合这些信念，做接纳、认同这个信念的行为，从而得到与信念匹配的结果。所以，一切的人事物都是我们的意念召感而来。因为这些信念在最初的时候，是我们自己选择是否要坚信的，所以我们的人生也是自己选择的。从来不是别人安排的。只有回到自己身上，懂得调整自己的深层信念，才会改变我们的人生！每天进步一点点，带着觉知活成自己想要的模样！

贺会敏

弗洛伊德说，每个人都有自己的潜意识，潜意识隐藏我们的创伤、藏着我们不被社会规则所允许的冲动、欲望，那是冰山之下的汪洋大海，蠢蠢欲动。而在荣格看来，在这片汪洋大海之下，还有最深的一层，是大海的海床，它是200万年来的全人类生活过的痕迹总和。荣格把它叫做，集体潜意识。潜意识正在操控你的人生，而你却认为这是命运

孙燕茹

你不爱我！——在亲密关系中，很多人会有一个问题：把一件小小的不如意，就上升到了「你不爱我」这个高度。首先，这非常有摧毁性，因为本来这是一件小事；其次，这种小事太容易发生，如果你总是做这种归因，那意味着这种摧毁性的事情会一再发生。其实这种事情的真实逻辑并非是爱与不爱，它直接的逻辑是：你没按照我的来，你的反应不符合我的预期。再深一点，会发现这种事的逻辑是：我希望你怎样，你没有，我对你有愤怒，我不想爱你了，但我把这个投射到你身上，变成责怪你不爱我。并且，「我不想爱你了」，这是头脑的一个幻想，希望自己拥有这份权力：对方甚至世界一不如自己所愿，自己就可以抛弃对方，再换一个能如自己所愿的客体。但这是绝无可能的。更进一步说，动不动就想抛弃对方、换一个关系的人，恰恰内心最恐惧一个关系轻易就断裂了，这会引起他们内心的严重崩溃。综合以上因素，这时最好的方式，就是责怪对方「你不爱我」，让对方努力去修复关系中的断裂，而自己又把这份摧毁性的责怪抛了出去。

你来说说自己想法吧