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福气来源于一个人内心的平静与安宁。在现在社会的快节奏当中
杨宝英
福气来源于一个人内心的平静与安宁。在现在社会的快节奏当中,人们的心常常被纷杂的事物所扰乱,得不到真正的平静与安宁,可是只有保存内心的宁静,才能使我们更加冷静的思考问题,才能从容的应对各种困难挫折。 正如作家亦舒说过的那样:“做人凡事要静,静静的来,静静的去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。”如此当我们发现了心静的力量,感受到心境魅力的时候,自然也就会有一种更有效的,更智慧的方式达到成功的彼岸。
1温暖
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周海清
温暖了
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个人成长
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朱杰
我们宁愿选择放弃,但不能放弃选择的机会。 在考虑是否要进行心理咨询时,那一定是我们遇到了某些心理困境。 在这种情况下,我们常常会犹豫不前,不知道是否要进行心理咨询,是否选择那个目前看不到的成长,是否要选择一项不给你承诺的服务…… 可是为何不给自己成长的机会呢?不给自己选择成长的机会呢?既然在那种情况下已经那么让你难受了,为什么不给自己更多的可能性?! 祝福每一位有机会选择的人。
曾莉
压力心理研究的鼻祖汉斯赛叶医生将压力分为有害的不良压力和有益的良性压力。良性压力能够给人以动力,使人愉快,并能有效地帮助人们生活,而不良压力不仅使人感到无助、灰心、失望,还会引起身体和心理上的不良反应。 比如患得患失的心态就会产生非理性的压力,不是担心自己不够好从而想办法提升自我,而是在反复担心失败了怎么办。前者带来的是正面情绪,而后者带来的则是实实在在的负面情绪。这种心理会使一个人的精力分散,浪费在无用的胡思乱想上,连一些最基本的应对都要深思熟虑,结果就是反应变慢,思维也就跟着变迟钝,最终导致的结果就是失败。
那晓旭
之所以感觉活得累,并不是因为自己过得不好,而是太在意外界对自己评价。 让我们学着接纳自己,一起点亮心中的光,让人生越来越饱满丰盈。
薛钰冰
幸福的秘诀是活在当下,当下的你一切安好! 你有没有发现你虽然身体处于当下,但是思绪早已跑到过去或未来,很难安住当下。 . 当你回想过去的负面回忆时,你会陷入后悔,自责,不甘心等,心情会变得低落甚至抑郁。 当你担心未来还未发生的事情时,你会变得紧张、焦躁、不安,甚至会造成焦虑症。
游庆涛
我们的每一个想法 都在创造我们的未来
刘红霞
爱情最好的模样:不是朝夕相处,你侬我侬,而是忙时不扰,闲时牵挂,累时支撑,难时陪伴,你懂我不易,我知你辛苦。
你来说说自己想法吧