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我们动不动对什么事情做价值判断,是为了扫兴的,就是让我们

邱蕾
我们动不动对什么事情做价值判断,是为了扫兴的,就是让我们在做这件事情的时候的乐趣不要太大,为什么我们总会做让自己扫兴的事情呢?至少是有两个原因。 一个就是当年。我们在成长过程中间,我们的家长总是要扫我们的兴,当我玩儿的很高兴的时候,就有人说你的作业做完没有,这种事情做多了之后,我们就会自动的学会自己扫自己的兴, 以便让自己好像还生活在跟他们的关系中间。 还有一个原因是因为我们会赋予快乐与堕落的意义,这个在落后的和非常严厉的文化中间是很常见的事情啊。就是快乐等于堕落。我曾经也写过一篇篇文章就是关于快乐,在潜意识里面会认为是有罪的,为什么呢?因为在人与人之间的没有分化的关系中间,意思就是每个人都没有独立的人格的情况下,有一个人快乐就意味着他把其他人都抛弃了。所以快乐是一种罪恶。 在我们的文化里面,快乐是罪恶,已经是一个非常具有特征性的东西。比如性是快乐的,但是性是一种禁忌,就是不允许。在公开场合过度的谈论再说一遍,就是只有在分化的关系中间,就是大家都是独立人格的,这样的状态下面,你的快乐就是我的,你快乐的时候我跟着你快乐,快乐就变成了两份。但是。如果大家都没有分化,像一锅粥一样的活在一起的话,任何一个人的快乐都意味着这个人是正在犯罪。

2温暖
0回答
觉华
温暖了
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相关回答
魏颖
你是不是也经常: 想写方案,结果打开电脑花两个小时在调封面排版。 想发一条内容,但封面图选图选到崩溃,正文一句没写。 想启动一个计划,却陷在文件命名、字体格式、按钮颜色的循环中动弹不得。 这个现象,在心理学中,有一个精准又犀利的名字: 琐事瘫痪(Triviality Trap) ➤ 概念来源: 英国学者帕金森发现,在会议中,人们反而喜欢讨论那些简单的、不重要的小事,而对真正复杂的大项目保持沉默。 因为越是重要、复杂、风险大的任务,越容易让人感到焦虑、缺乏信心。 但小事人人都懂,也容易有参与感、控制感和“做了事”的满足感。 于是,大脑开始偷偷转移目标:“我没有拖延,只是在优化细节。” 为什么我们会陷入琐事瘫痪? 1. 琐事提供安全感 越关键的任务,越可能失败。越小的事,越能掌控。 2. 认知资源保护机制 做重要的事,需要思考、判断、承担选择。 而琐事就像“低配版工作”,不需要做决定,却能“看起来很忙”。 3. 假性成就感 改好一个排版、选好一张配图,就能获得“我今天也完成任务了”的错觉。 如何打破琐事瘫痪? 1.“推进感优先”原则 每天优先做一件“最让你抗拒但最重要的事”,哪怕只做10分钟。 2. 标记伪进展 下次做任务时,试着标记哪些行为其实是“逃避性的细节打转”。 逼自己面对“核心问题是什么”。 3. 降低完美标准,允许粗糙起步 你越追求完美开局,越容易卡在细节。 “写得很烂”没关系,关键是先写下去,再改起来。 4. 问问自己:我是在准备,还是在拖延? 很多时候我们怕的,不是任务本身,而是开始那一下的“失败可能”。

你来说说自己想法吧