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无端的比较对自己和他人 都是毫无意义的伤害 究竟什么是好
徐恒
无端的比较对自己和他人 都是毫无意义的伤害 究竟什么是好什么是坏 如果说努力朝向的成功有一个标准 那有些人生来就符合了所有标准 然而大部分仍没有过上以为的幸福人生 所以真正丰盛富足喜悦的自在 永远不在外面只有向内升起
1温暖
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王行
温暖了
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个人成长
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不断的活出光与爱
蒋营宜
孩子没有过错,只有不成熟,而不成熟才意味着生长空间和成长可能。 没有孩子天生是差的、坏的、不讲道理的,孩子天生都是向上向善的。
那晓旭
你的眼睛在哪里,你的世界就在哪里。 你看到了什么,你的世界就充满了什么。 爱,是一种发现。
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我们常说要先爱自己,然后才能好好地爱别人,好好地和别人相处,那么怎么样叫爱自己呢?有3个简单的衡量标准: 首先,你是如何跟自己说话的。具体来说,你是经常肯定自己、鼓励自己(我可以的,我很好,我再试试,错了也没关系……),还是经常批判自己、打击自己(我真笨,没有人会喜欢我,别幻想/挣扎了,我根本没戏……)。 其次,你是如何对待自己的。比如你会委屈自己吗?(我还是陪她去逛街吧,明天的APP晚上加班再做吧。)你会把自己放在首位,还是末位?(妈妈不高兴了,我就不能兴高采烈,我得留下来哄她开心。)你会坚持让自己成为更好的人,还是放纵自己?(我知道健康很重要,但我还是忍不住吃很多东西,不停地熬夜刷剧……) 第三,你是如何让别人对待你的。也就是说你是否允许别人有时候不尊重你、剥削你,甚至虐待你呢?你敢于拒绝、反抗他人吗?因为从关系的相互性来说,别人怎样对你,实际上都是你允许的。 从这3个维度综合考虑,如果你对自己是肯定的,对自己是负责任的、重视的,在与他人的关系上能坚持边界,维护自己的尊严和权益,你就基本做到了爱自己。
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有人说你是狗屎,你丝毫不觉得,只觉得对方说的话是狗屎,或者他本人认为自己就是狗屎,所以才会投射给别人。 内核稳的人,面对负反馈,自动反应肯定不是第一时间认同或反思,而是首先看见对方语言情绪背后的心理机制和人格本质,看清楚以后,再谈是否回应,再看如何理解和转化这些反馈。
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“爱一个人的最高境界,就是和她说好多好多话。” 还有人说: “喜欢一个人就是什么鸡毛蒜皮都想跟她说。 说得津津有味,说得不亦乐乎。” 是啊,分享欲的潜台词就是喜欢。 喜欢就是忍不住想靠近她,不由自主地想和她说话。 说什么其实不是最重要的,重要的是可以和她说。 天上那朵像棉花糖一样的云。 路边那棵形状怪异的大树。 傍晚天边突然出现的彩虹。 网上刷到的搞笑的视频或段子。 生活的细枝末节,都想事无巨细分享给你。 以此和你建立爱意的链接,搭起情感的桥梁。 分享欲本身,就充满热情和浪漫。 “男人爱一个人的最高形式是什么?” 有人说: “和你分享生活日常。” 这个回答,让我想起傅首尔说过的两句话: “分享欲是亲密关系的基点, 爱情就是在一起分享生活的细节。” 深以为然。 特别是对男人来说, 分享欲的产生,就是喜欢的开始。
你来说说自己想法吧