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5月18日有感 回顾50多年的人生经历,结合接待过的几千
白雪峰
5月18日有感 回顾50多年的人生经历,结合接待过的几千名来访,细思量,最透彻的人生感悟, 就一个字:懂! 人这一生, 懂别人,是智慧; 被人懂,是幸福。 懂, 说起来简单,做起来很难。 包含着理解与沟通、妥协与忍让, 包含着关心与惦记、灵犀与共鸣! 懂尊重,才有尊敬; 懂让步,才有天空; 懂付出,才能得到; 懂珍惜,才配拥有; 懂选择,才得人心; 懂人情,才会做人。
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感情那些事
相关回答
金会芝
第一、 重建 新的认知正确的认识自己和周围的人 。第二、 建立与人相处的边界 ,学会说不 。第三 、不断学习 勇于尝试 。|
李娟丽
人与人的追求各不相同,有时候过充满人间烟火气的生活,也是一种幸福!
王义丽
为爱而开 紫藤缘木而上, 条蔓纤结, 与树连理, 瞻彼屈曲蜿蜒之状, 有若蛟龙出没于波涛间 ———————《花经》
谭霜
生命如此苦难重重,只有心安住在当下,我们才能走出困境 阻碍我们发展的思维是 1.习惯反思过去 2.习惯忧虑将来 抛除一切杂念,用心专注感受当下的人、事、 物,并全然投入其中,这便是心理学上所说的「正念」 我们可以把它理解为-不带评判地觉察当下试着把注意力放在自己的感受上-去看、去尝、去听、去闻、去感受,你会感到放松和宁静 人处于正念状态,会发生两种变化 1、停止糟糕想象 2、让人专注把眼前事做好
史冬英
在生活中不可避免要各种沟通和表达,但真正能够清晰表达的人却并不多。比如我们通常会说“你能不能不要总是那么暴躁!”“我想让自己变得成熟一点。” 事实上,这样的表达和什么都没说没有区别。什么叫暴躁?反过来什么就是不暴躁?怎么就叫成熟?成熟一点是多少? 所以在心理咨询中才常常需要用到澄清这项技术,其目的就是为了让这些模棱两可的表达变得清晰,具有非歧义、可操作。 从这个角度来说,首先,所有否定的语句都需要转换成肯定的表达,比如“不要暴躁”就要转化为“在发生冲突是可以忍7秒钟”。其次,所有抽象的概念都要转换成具体的内容,比如“成熟一点”可以表达为“尝试每次都给自己多一个选择”,或者“努力倾听别人说话,等别人说完了,自己再表达”。
郭佳丽
不管每个人的问题是什么 他们的本质和生命力仍然是完美的、完整的 当生命力被是在充满关爱和接纳的环境中被联结、涵养和成长时 就会开放出美丽的花朵 与来访者的自我价值联结并进入他们的渴望层次 看见和帮助他们学会满足自己的渴望 改变就会自动发生
你来说说自己想法吧