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与你相伴成长

怎样让改变发生？是什么可以让自我成长和事业成功变的轻

李尚芷

怎样让改变发生？是什么可以让自我成长和事业成功变的轻易？看到自己正在经验的，相信自己正在经验的，让自己踏实！同时相信自己是ok的相信他人是ok的

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个人成长

相关回答

张波

亲密关系是一个好的自我成长过程，镜中我，对方会来反映你的真实情况，比如面对普通朋友，有分歧时你不会要求对方改变，亲密关系不一样，一定会有这种冲突，冲突会促使我们改变。

蔡伟

对话关系为来访者发展觉察能力提供了良好的环境和空间。当个体可以觉察自己和环境，能够结合自己的需要和环境的状况做出灵活的调整，既能适应环境，又能选择和创造环境，从环境中获取养料以实现自身的成长时，就具备了这种反应能力。可以说，觉察是开展对话关系的先决条件和支持性功能。现象学的觉察和对话方法对人的态度是一致的，两者分别代表了一个整体的不同方面，把它们有机的结合在一起就构成了格式塔疗法的核心方法。—摘自《成为格式塔咨询师》书130-131页。

蔡惠梅

#思考与触动 “5E”例外探讨法，真的很实用！就是找生活中的“例外”好事，琢磨怎么来的，能不能复制粘贴到其他事上。这么做，信心爆棚，难题也迎刃而解比如工作中发现的新方法，想想怎么用到生活上，每天都进步一点点，就很容易有成就感[666][666][666] #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

郭玉玲

你最关心的人，最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人，会把你拖进最持久的战役。

史胜果

当你的工作在你心目中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严，成就感和尊严，会让你觉得快乐

石萍

当你开始允许自己渴了就喝水，饿了就吃饭，生气了就表达。这不是任性，而是一个人最基本的自我负责。别人有权拒绝我、冷落我；而我也有权不去迎合、不去讨好、不去勉强所谓的关系。当你真正接纳这一点，你会发现：允许自己不被爱，是开始爱自己的第一步。

你来说说自己想法吧