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与你相伴成长

怎样让改变发生？是什么可以让自我成长和事业成功变的轻

李尚芷

怎样让改变发生？是什么可以让自我成长和事业成功变的轻易？看到自己正在经验的，相信自己正在经验的，让自己踏实！同时相信自己是ok的相信他人是ok的

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个人成长

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张迪

赫拉克利特所说的“宇宙是永恒的活火”。作为人的最高境界，就是和宇宙中的“活火”沟通，从这“活火”中得到无穷无尽的力量；或者说，是如同泉源中的泉水源源不断地流出来。在体验上，这生命力是一种光明澄澈、一种极限的欢乐、一种没有内容的空，又是无限的创造力，有如太阳的光明源源不绝，有如浩瀚银河旋转不息。这也许就是马斯洛所说的高峰体验。

王义丽

知识是意识，文化是潜意识，人格的完整。人类发展有脉络，个人发展有根源。

古丽扎努尔·艾尔肯

我们都会受到过去成长经历的影响，但是我们不是以往经历的受害者。我们要为自己的生活负责，要过好以后的人生。创伤性的事件不等于创伤性的结果。

王慧芬

四月款款而来，带着春日的温柔与诗意。风是轻的，阳光是暖的，花香是淡淡的。枝头的嫩芽悄悄舒展，路边的野花静静开放——生活里那些微小而确幸的美好，正在这个时节悄然发生。四月，是告别过去、拥抱希望的季节。愿你放下三月的疲惫，在这人间最美的时光里，做一个温柔的人。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。去感受春天的气息吧，去爱这个生机勃勃的世界。相信所有美好都在路上，愿你眼中有光，心中有暖，所遇皆温柔，所行皆坦途。四月安好，愿你的生活如春花般绚烂，如春风般自在。

史冬英

高自我价值的女人在亲密关系中会有7个显著特征： 1、她们从来不去揣测男人是不是爱她们，因为她们对自己充满自信，她们能够自我欣赏，认同自己的美好，并相信适合她们的男人会看到这一点。相反，那些自我价值感低的女人，则会依据男人对自己的评价、态度等去判断自己是不是被爱的。 2、她们明白，如果一段关系破裂了，那么一定是关系存在问题，尤其是当男人提出分手时，她们不会否定自己，而是继续前行，她们的自我完好无损。相反，那些自我价值低的女人就会不断地质疑自己，认为一定是自己不够好，所以才会出现被抛弃的结果。 3、她们有明确的边界，知道自己可以接受什么，也知道自己的底线在哪里，对于不愿意、不喜欢的事，她们可以坦然并坚定地说不。但自我价值低的女性则容易失去自我，无原则地讨好、纵容伤害，而这样其实并没有帮助她们维护好自己的关系。 4、她们更尊重伴侣，能够接纳伴侣与自己有不同的思想、习惯、圈子，能够给伴侣更多的自由空间，她们不需要测试和考验伴侣，相反，她们总是欣赏和激励伴侣成为更好的自己。但自我价值低的女人则习惯贬低和打压伴侣，喜欢控制和改造伴侣，以满足自己的安全需要。 5、她们为自己的情绪、行为，乃至生命负责，她们有自爱的能力，能够在伴侣无法满足自己的时候主动照顾自己。而低自我价值的女人则只会抱怨，从没想过自己也可以爱自己。 6、她们不屑用各种套路来经营关系或占有掌控伴侣，相反她们会更愿意全然付出，真诚相处，这也是对她们自己的尊重。低自我价值的女人则迷信套路和方法，无法享受自然而然地相处状态。 7、她们能够明智、自主地选择关系，不论是进入，还是离开一段关系，或者是否要维持这段关系，她们不会让自己和一个糟糕的人纠缠不清。但低自我价值的女人则经常把亲密关系当做救命稻草，即使明知是一段有毒的关系，也舍不得离开，最终对自己造成很大的伤害。

原莉娟

弘一法师说：“人生就是玩，就是体验，上学只是一种体验而已，工作只是一种体验而已，婚姻只是一种体验而已，失恋、失业、失败、迷茫，亦都只是一种体验而已。生病亦可接受，活着亦可接受，失败亦可接受，迷茫亦可接受，没有什么是不能接受的。一切只是人生旅程中各种体验而已，让一切随缘而发生。我们要允许世事无常，允许遗憾发生，允许偶尔挫败，允许自己不被别人喜欢，允许一切的发生，你就会找到生命最自由的状态。” 今天有幸和24小时希望热线的发起人林老师一起吃饭聊天侃大山，67岁的他的状态就是自由，他说，作为心理工作者更要关注自己的生活，一个目标人生就是玩！

你来说说自己想法吧