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与你相伴成长

未被表达的情绪永远不会消失，直到你愿意“看见”它[爱心]

赵倩倩

未被表达的情绪永远不会消失，直到你愿意“看见”它

1温暖

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姜建萍

温暖了

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许佳美

怀着对这个世界的好奇，与这个世界不断地碰撞，不断地重塑自己，不断地更新自己，进一寸有一寸的欢喜。

唐建刚

情绪接纳6步法。

张丽坤

今天是3月8日，妇女节，愿你不惑于年龄，不困于身材，一如既往，心中有光，在自己喜欢的世界里，从容优雅，闪闪发光

！祝天下女性，节日快乐

蒋营宜

生命就是关系，没有人可以脱离关系独立存在。内在成长的路无非就是两条，一条是内修与静心，另一条就是通过关系。在关系中成长、蜕变，成为真正的自己。

王倩倩

放下那些沉重的记忆，转身拥抱未来，你会发现，前方的路还有阳光和微风。

张思

面对讨厌的人，又不得不沟通该怎么办？ 1.明确沟通目的，我们在足够的利益面前可以暂时放下抵触情绪。 2.如果我们必须与他/她交流合作才能完成任务，把对方当成达成目标过程中的NPC, 可以把他看成无面人或工具人，剥离他/她的个人属性，只关注目标和利益。 3.沟通时用客观陈述代替主观评价。结束后立刻清理自己的压抑和负面情绪。 4.人生修罗场，把他/她当做通过关卡的大BOSS，克服自己内心的障碍，达成目标。叮！恭喜你升级，顺利通关。

欢迎来分享你的打怪通关秘籍哦~

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