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一个人的自由度,取决于他知道多少自己不能干的事。 一个人
王晓静
一个人的自由度,取决于他知道多少自己不能干的事。 一个人把禁区看得有多清晰,他的自由范围就有多大,“自律”才能衍生自由。 你越想胆大妄为,无所顾忌,你无形中的束缚就越多。因为,自由是自律下的自由。
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刚刚看到一段话 ~~《人世间》的作者梁晓声曾说: 朋友大抵是一种以同质化的命运为前提所建立的友好关系,同质化的命运一旦反差巨大,不论原来多么巩固的朋友关系也会沙化、瓦解。 朋友之间的相处写满人性的复杂,本以为牢不可破的感情,在利益和攀比面前薄如蝉翼。 社交在本质上分为两种,一种是共情社交,一种是功利社交。 年少时我们更热衷于寻找纯粹的陪伴,兴趣上的共鸣。 但成年人的友情,却没有那么纯粹,一半利益,一半感情,已经算是幸运。 社会价值也好,情绪价值也罢,现实就是你越“有用”,靠谱的朋友越多。 正好借着今天的卡牌记录一下。 路过的你不妨也来做个自由联想,看看下面的卡牌中会让你联想到什么?
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为什么在安全的氛围中,当来访者说出创伤性经历和与之相关的感受,那个心理创伤就会被疗愈呢? 这是因为: 1.语言会把创伤和自我进行分离,一旦创伤被表达,那么就会经历归经历,自我归自我,各自独立存在。 2.咨询师那包容的、关怀的、理解的、支持的态度,让来访者开始自我同情,自我包纳,自我理解,自我支持,这将使来访者的自我恢复活力,并继续向前发展。
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