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身体的健硕,需要运动,需要拉伸和阻抗, 我们坚韧的性格,
李芹翠
身体的健硕,需要运动,需要拉伸和阻抗, 我们坚韧的性格,内心的强大也需要打压、运动。 期中委屈就是一项强大内心的运动 适当的委屈,可以让孩子有心理弹性,心理空间,清楚自己的边界,扩大自己的心理边界。 作为父母,只要观察,适当的时候给予托底就可以了。
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人际关系
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王昱杰
阿德勒心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒关于遗传的问题有这样清晰的观点:遗传对人的心理、行为的影响并没有大家想的那么重要。比起一个人被遗传给予了什么特质,更加重要的是一个人怎么利用小时候被遗传给予的这些特质。同样的,“是否使用情绪”是可以由自己决定的。换句话说,即使你整天用怒气冲冲、患得患失、火烧火燎的情绪模式与周围事物互动,也并不能说这都是遗传的恶果。至于成长环境,虽然对你有影响,但要走什么样的人生道路最终还是由你自己决定的。这就是阿德勒心理学所说的“自我决定性”
邢娜
世界上没有无缘无故的相遇或者离开,爱或者怨恨,都只是遇见了自己。 世间所有相遇,说到底,都是一场遇见自己的旅程。一切外在世界,也不过是自我生命的倒影。 明白了这个道理,我们也就能以更平和从容之心,看待生命中的每一个人、每一段关系。 不必强求他人的来与去,有些人的出现只为给你上一课,然后转身离开。 成熟的人生,是能习惯任何人的渐行渐远,也看淡任何人的不辞而别。 来则欢喜,去则放手,只珍惜,不挽留。 -鲁米
王倩倩
强者,是把100%的能量聚焦于解决问题和创造结果上。
蒋蓉
你的前半生可能属于别人,活在别人的观念里 那把后半生留给你自己,追随你内心的声音
金会芝
“即使我们在生活和工作中感到迷茫和困惑,也要保持乐观的心态,向前走,不断尝试新事物,才能慢慢找到属于自己的道路。”-一《人间值得》
宗阳
试着把现在困扰你的事写在纸上,然后一条条去回看:那些让你焦虑的事是否真的会发生?那些让你耿耿于怀的事,是不是可以换个角度去看待? 把这些烦恼写下来的过程,就是清理负面情绪的过程。弄清楚自己为什么而焦虑,就是摆脱焦虑的第一步。 最后,把纸张和你的烦恼团成一团,扔进垃圾桶吧!
你来说说自己想法吧