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镜子练习二/16天我愿意放开那些无法滋养我的关系，我爱

崔相红

镜子练习二/16天我愿意放开那些无法滋养我的关系，我爱我自己，七夕快乐

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

傅益红

一个头脑很厉害的杰出女性，敢于展现自我见解的胆略与魄力，无论对话何人，皆能直言不讳。她的经历丰富，面对世事沧桑，总能泰然自若；其气质，非岁月雕琢，非容颜倾城，源自那份淡然自若的微笑，源自内心深处的自信。她处世有原则，行事有章法，过往的风雨兼程，铸就了她面对万难的从容。胆识与魄力，是她不可或缺的标签。 - 世间此等女子，虽身为柔弱女儿家，却胸怀壮志，气概非凡。她们刚柔并济，智勇兼备，个性坚韧不拔，举手投足间尽显男子气概，顶天立地，无所畏惧。面对挑战，她淡定从容，独立自主，能够独当一面。骨子里，流淌着的是永不服输、勇于攀登的血液。她们深谙进退之道，明了何种生活方能让自己心满意足，更懂得为自己的权益奋力争取。她的强大，不在于体魄，而在于那颗睿智而坚韧的心；她是思维敏捷的出类拔萃的女人。

郝荣

关系是透过别人看到自己。尤其是伴侣关系，对方其实是来帮助我们学习和成长的。你若看对方不顺眼，就知道，你心里还有不顺眼的种子。对别人的任何情绪都是自己内心的投射。夫妻关系是最好的修行工具，因为你在对方面前是开放的，没有任何包装，你也会把自己的执着放在对方身上。当伴侣之间发生分歧和矛盾的时候，首先不要追赶自己的念头，只是发现它、看着它就够了。你不需要对看到的念头做任何处理，就这样保持在当下的觉知。如果你分析念头，处理念头，你就离开了当下。接着，也不要急着去处理对方的情绪。如果去处理TA的情绪，等于走上一条纠缠的道路，这时你会迷失在你和对方的关系里面，落入我对你错的陷阱，很难跳出来看事情。其实讲理也是没有理的，那只是头脑的介入。重要的是用安静的心去经验，只是看到就够了，就保持在当下。慢慢地，清晰的空间会出现，这样的空间会让你看清楚眼前的一切，不过是一场投射的游戏。

魏颖

我们的富足不在于我们拥有什么，而在于我们享受什么。

孔振华

文化属性刻意的家长里短改变是需要能力的，当我们认为伴侣有问题，需要我们去帮他疗愈的时候，我们就会不自觉的把自己放在了高位，把对方放在了低位，认为我是拯救你的人，你应该听我的，那他就会跟你形成极大的对抗。

张广亚

为什么低层次的家庭大多数都不和谐呢？这段话我分享给你，他说，低层次家庭之所以矛盾，多钱只是一个导火索。更深层次的原因在于，低层次家庭的人脑子里面装的都是犟这样的家庭在沟通上会遇到双重障碍，常常因为说了一句话就闹翻了天，导致无法心平气和的交流，除了讽刺就是挖苦。因为他们太清楚彼此的痛点，语言刻薄，句句伤人。事实上，只有弱者才会逞强，而真正的强者都懂得示弱。历尽千帆才明白，尖酸是因为心酸，刻薄是因为底子不好。

田大朋

看到一段话，突然就释怀了：“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？大家都是预制鬼，谁也别羡慕谁。活在当下，守住初心，有，就享受，没有，就接受，只要你不较劲，生活就拿你没办法。” 是啊，有什么好焦虑的，来时一丝不挂，走时两手空空。钱再多，也是吃三顿饭；房子再大，也是睡那一米宽。死后更没区别，你一个盒，我一个盒，都是巴掌大的地方。只要活着的时候，开开心心的，身体没病，够吃够喝，就已经胜过了一大部分人了。不用老盯着别人的好，你有的他未必有。你羡慕他有钱，他羡慕你孩子们承欢膝下；你羡慕吃的好，他羡慕你身体棒…… 所以啊，什么才是好？好起来并不是生活，而是你自己。自己想开了，格局一下就打开了。心态就好了，心情自然也好了。余生不长，好好珍惜当下。玩不负景，睡不负塌，生活不负时光。至于其他记住十二个字：无所谓，没必要，不至于，爱谁谁！

你来说说自己想法吧