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心理能量所附着的意象也可以改变，从而改变能量流的方向。我

张迪

心理能量所附着的意象也可以改变，从而改变能量流的方向。我在街上平白无故被人骂了一句，我产生了一个意象，就是遇到了一个混蛋，于是我的能量是愤怒。但是，有人矫正了我的意象，告诉我那个骂我的人有点儿傻，我也就不愤怒了，转为怜悯。这也是转化。·

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个人成长

相关回答

张迪

当一个人心理越来越不健康，走到麻木的边缘时，他的不舒服将逐渐减少，愉悦度将从负值逐渐向上回升——如果一个人最终彻底麻木，他将不会有任何不愉悦的感受，他的愉悦度将回升到“零”。虽然在我们看来，这是一种心理能量完全受压抑的、不健康的状态，但是在他自己的感受中，这反而是不再有痛苦的平静。

王润之

心理健康的标准： 1.具有正常的智力（观察力…记忆力…注意力…思维能力自己社会实践的综合，核心是思维能力。） 2.能够较好的控制自己的情绪。 3.具有较强的社会适应性（比如良好的人际关系，较强的自然环境适应能力，较强的适应不同情境的能力。同时也有其中可以作为参考的品质——果断自觉自制或自控坚忍） 4.具有健全的意志品格（目标理想——支配自己——努力实现） 5.具有健全的人格（复杂需讨论标志人格的多个要素不存在明显缺陷和偏差；具有清醒的自我意识；以积极进取的人生观作为人格的核心；有效的支配自己的心理行为；有相对统一的心理特征。） 6.心理特征符合心理年龄（复杂需讨论容易出现角色转换问题主要还是实际年龄和各个阶段表现出的心理特征。）总结了解自我接纳自我正视现实适应环境接受他人善与人处热爱生活乐于工作

尤四海

你了解自己的思维特点吗？它是习惯积极的思维，还是消极的，它是让你心情烦躁，还是喜悦的？ ——策略人格·思维习惯分析

王倩倩

人，要有点“自来疯”，要让自己有坐在椅子上摇晃的快乐。不要怕旁人笑话你，不要怕被讨厌，更不要怕被孤立。你的心，要为自己活蹦乱跳，而非为他人惶惶不安。你要敢于在自己的小世界里，自私自我，肆意妄为。不要总是瞻前顾后，不断内耗自己。要有被讨厌的勇气，要有做自己的勇气。不认同的观点，无需去附和，看不惯的人，无需惯着。虽疯，但爽，内心不憋屈，轻松自在，无拘无束。在自己的世界里，自得其乐，也挺好。该负的责任负了，就没人有权利限制你，成为怎样的人。你想怎么活，就怎么活，没人认同，也没什么。你可以不温文尔雅，可以不老实本分，可以懒惰，可以很馋，可以跳脱。做个鲜活的自己，自带“疯感”，却不失爽气。

杨宝英

在这个世界上，不论你怎样活，总是有人会说三道四，不论你怎么做，总会有人对你指指点点。所以不要在乎别人的评价，无愧于心就是最好的状态。别人的评价只是依据自己的标准来衡量你，不代表事实。只有当我们内心足够强大的时候，外界的评价不过是过眼云烟，随风而逝。选好自己的路，不惧流言蜚语，最重要的是做最好的自己。

李娜

心理咨询中，来访者会被各种各样的现实问题困扰，人际关系、工作压力、亲密议题、自卑、抑郁、焦虑、悲伤、哀悼、丧失等。总之就是这个来访者目前没有能量来应对和处理这些困扰自己的问题，深陷其中，无力自拔。最重要的是来访者认为自己是无力的，只能借助外力“心理咨询”来解决问题，来访者能够走进咨询师就可以说明ta在积极找资源解决问题。而心理咨询本身就是一种资源，调动来访者本身的能动性，和来访者一起在咨询中探索ta的资源和支持性系统。这些都是在良好咨访关系建立之后需要探讨的，所以咨询师和来访者一起寻找来访者的资源，就是让来访者找到自己的方向，做出自己的决定，增加自主性，成为一个“自己说了算的人”。 #认知思维 #无力感 #共鸣 #心理学

你来说说自己想法吧