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与你相伴成长

余生～更要爱自己多一点

李婉丽

余生～更要爱自己多一点

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相关回答

王倩倩

计较里生不出慈悲争吵里也养不出优雅内耗的环境很难滋养出积极向上的人

史冬英

按照科胡特的理论，形成自我要经历3个阶段：第一个阶段：镜映。对于刚出生的婴儿，他需要妈妈像一面镜子一样照见他，并且在这面镜子里，让婴儿感觉到自己是完美的，也就是妈妈要能够随时随地地给予婴儿正向的回应，没有嫌弃，没有忽略，这样婴儿就形成了最初的自我。第二个阶段：理想化。在经过了第一个阶段后，一个人就可以逐渐接受其实自己是不完美的，然后开始在外部世界去寻找那个完美的客体，开始的时候可能是妈妈，后来可能是老师，或者明星，在这个过程中，他把自己对完美的情感投射了出去。第三个阶段：孪生。经历了前面两个阶段后，一个人最终会发现并接受，不但自己是不完美的，而且没有任何人是完美的，但两个不完美的人却可以形成一个完全接纳的关系，然后用“在一起”替代“完美”，让我们最终可以借此勇敢而坚定地活在这个世界上。

郭玫

中国人是不擅长直接表达爱的，仪式感却给了我们另一种表达爱的机会。一顿温馨的晚餐、一份小礼物、一个晚安吻、一个拥抱……都能让对方感受到你对他无声的爱。仪式感，是一个家庭的高配，也是给孩子最好的“富养”。孩子小时候接受到的仪式感，是照亮他未来幸福的一束光。早安，朋友！

李鹏程

感悟：好的咨询师一定是被好的来访者滋养出来的，而这种好，是在主体间的互动中被慢慢培养、润滑、解离、重建出来的。这些感受、功能的出现会让咨询师与来访者有很多新经验的产生，会被温暖、被镜映、被理解、被认可等等。心理的咨询绝对不止是单方面的给予或是单方面的索取，而是双方的共振，是一种相互融入、相互补偿、相互提高的成长过程。

李敏

精神和物质一样，如果我们内心的爱很匮乏，就像一个饥饿的人很难去分享一样，一个匮乏的人也很难去爱。因为爱是付出，一个什么都没有的人拿什么去付出呢？饥饿的人只会索取，心灵富足的人才有能力去爱。

门林洪

我们的价值观往往都在传达：你再多做一点就会更好，你再多做一些就会更优秀。这种价值观是一套总在二选一的思维系统。如果把自己放进一个整体时，我们会发现自己是这个整体中的一部分。当我们认识到这一点，就能理解为什么自己会这么擅长一部分事情，却不擅长另一部分事情。这一切就像拼图的凹槽一样，如果你都填满了，别人怎么拿凹槽的部分来拼接你，怎么能拿多出来的部分对接你呢？” ——凤凰娴老师《你就是爱》我想这就是接纳自己吧，你只管热爱生活，做自己就好，放下追求个人的完美，这个世界因你而完美，你只需要松弛的生活着，热爱自己的生活，开心快乐

你来说说自己想法吧