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无论信与不信,到最后都会被证明你是对的。坚信什么就发生什
孟庆远
无论信与不信,到最后都会被证明你是对的。坚信什么就发生什么。在往后的每一刻里,坚信什么,就发生什么。
1温暖
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尤四海
温暖了
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洪君玉
希腊德尔菲的太阳神庙上面镌刻着这样一条箴言:“认识你自己”。 认识自己是我们每个人终生的课题。认识自己,除了看到自己的三观、梦想、行为倾向、先天条件、外在环境等,最核心的就是看到自己的自我价值。 爱自己更关乎我们的内部评价,即我是如何看待我自己的。自我价值感的高低,取决于一个人内在的自我认可程度。比如我是否觉得我自己够好?我是否喜欢我自己?我是有能力的吗?我是可爱的吗?我是有价值的吗?这些核心信念形成了我们的自我价值感。
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天再黑, 路再滑, 夜再长, 在这里我们始终给你, 留一盏照亮你心灵的灯。
付花
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皮质醇是身体的“应激激素”,能帮我们应对紧急状况。但长期居高不下,会引发失眠、易怒、免疫力下降等问题。 降低技巧: 保证高质量睡眠(7–9小时); 每天冥想5–10分钟,或像午间调节里那样做5次深呼吸(坐直,吸4秒屏2秒呼6秒); 减少咖啡因、精制糖的摄入,避免神经过度兴奋。
邢娜
今天刷到一个视频感触很深。视频中两个白发苍苍的老人,一个坐在楼下静看人来人往,一个买菜归来,这时画面中出现了许多年轻人骑着自行车一闪而过的画面。买菜回来的老人问:在干嘛呢?静坐的老人说在等死呢! 一段时间过后那个静坐的老人依然坐在楼下等待死亡,而买菜回来老人已经骑上自行车去奔赴他的最后人生。 视频最后,一个人走过来问,三爷,干嘛呢?“等死呢!” 当买菜老人的儿子回家看到坐着的那个老人随口问了一句:我爸呢?“找死去了” 当死亡即将降临,是等死还是找死,这是两种人生态度! 是选择在找死的路上活的自在潇洒,还是在消极等待中等待死亡的降临! 你的答案是什么呢?
陶莎
不必为谁而放弃自己,也不必为谁而活成谁期待的样子。我们终要回到自己——我爱你,不是因为你应该被爱,而是因为我心里自然生出了这份爱;我做这件事,不是因为你希望我这样做,而是因为我想做、我能做、这样做让我成为我。 所有的给予,都应源于内在的丰盈,而非外在的索取。当你不再为迎合而前行,每一步才真正属于自己;当你不再为取悦而爱,每一份爱才真正自由。
你来说说自己想法吧