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“不喜欢跟别人争抢东西,不叫胆小。一个人的胆量要在适当的
李春娣
“不喜欢跟别人争抢东西,不叫胆小。一个人的胆量要在适当的时候拿来用才是好的。孩子在慢慢长大的过程中需要学会分辨,哪些事情对我重要,哪些不重要,不是每一件事情都值得去较劲,有些时候争抢没有意义,也不需要。” 这句话对大人也很有用。
1温暖
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郑洁
温暖了
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宗阳
人生路上,我们见过许多人,听过许多道理,却很少真正停下来,好好看看自己。 有时候,我们活在外界的期待里,活在他人的评价中,甚至活成自己曾经讨厌的样子。直到有一天,忽然发觉:原来最陌生的人,竟是自己。 认识自己,不是简单地知道自己的喜好,而是看清内心的渴望与恐惧,明白自己的局限与可能。不必羡慕别人的路,不必追赶他人的脚步,真正的成熟,是知道自己是谁,能做什么,该往哪里走。 静下心来,与自己对话。那些曾让你焦虑的比较、迷茫的抉择,答案其实早已藏在心里。
张彬彬
争奇斗艳 桃李芬芳 春色满园 正当时~
罗丹
觉察内心的冲突,训练自己不要总是在一个极端的水平上运作!
周璐
海德格尔说: “人是被抛到这个世界上来的”。 “他人”与“我”,毕竟分属于两个全然不同的系统,各有各的因果,也各有要找寻的“自己”,并没有谁天生背负着“理解你”的义务。 所以人生在世,终究是要学会独自穿过悲喜。
赵莎莎
你是否曾有过这样的经历,会因为自己说错一句话或做错一件事,内心就开始疯狂的自我批评,纠结内耗许久呢?我怎么这么笨?我怎么这点事都做不好? 书中提到: “没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。” 过度的自我批判只会打击我们的自信,让我们陷入无尽的焦虑和内耗。 蛤蟆先生曾深感自己毫无价值,不断自责,把一切错误都归咎于自己。这种自我批判对他产生了极大的心理内耗。 蛤蟆先生在咨询师苍鹭的帮助下,他逐渐学会放过自己,不再苛求完美,不再在我批判,从而减轻了心理负担。我们每个人都有优点和不足,每个人都会犯错,要学会接纳自己的不完美和犯错,不要总是对自己过于严苛。 世界上根本不存在完美的人,每个人都是独一无二的,我们要学会自我欣赏,而不是过度自我批判。 三毛曾说:“一个不懂得欣赏自己的人,是很难快乐的。” 只有懂得欣赏自己,我们才会越来越好。所以从现在开始,请停止自我批判,接受自己的与众不同,积极发现自己的闪光点,做一个自信的人。
石晶
更具备“松弛感”的孩子,大多来自于这3类家庭: a.让孩子笃信自己值得被爱 父母无条件的爱和接纳,容易让孩子获得足够的安全感,内心充满积极的能量。就更容易轻松面对人生,即便遇到困难,也更有力量度过那些相对艰难的时刻,自由地探索世界。 b.对孩子的错误和脆弱如实接纳 父母能否接纳孩子的错误和脆弱,很大程度上影响了孩子自由探索的边界,也深深影响了孩子的自我认知和评价。 著名心理学教授大卫·霍金斯说:“充满正能量的人,能带动周围的人变得秩序和美好。” 父母如实接纳孩子的真实感受,哪怕这种感受是令人不愉快的,允许孩子犯错,给孩子成长的空间,孩子的内在感受得到共情,就不容易产生恐惧感,身心放松,从而有精力和勇气去体验人生。父母允许自己犯错,同时允许孩子犯错,这样的家庭,才会更容易幸福。 c.培养孩子的“钝感力” 生活中我们会发现,“脸皮厚”的人往往心态好,抗挫折能力强,活得更为轻松一些。 拥有钝感力的人,有时候会显得对很多事不在乎,而这份不在乎的背后,是强烈的“自我认知力”,也可以说是“自信力”。ta们对于身边人的评价,或者是挫折,往往并不那么在意。父母可以以身作则,在这个方面予以引导。
你来说说自己想法吧