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通过不断练习，逐渐获得让思绪瞬间静止的能力，听从内心声音
魏孝琴
通过不断练习，逐渐获得让思绪瞬间静止的能力，听从内心声音，去爱想爱的人，去做想做的事，让自己发光
3温暖
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对岸
温暖了
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个人成长
相关回答
翟炳钦
如图
黄芳
人都有过去，不管好与坏，过去的存在，让我们单薄的人生，慢慢变得丰富。 而过去之所以叫过去，是因为它真的会过去，强大如时间，也无法挽留。 既然如此，又有什么好在意的呢？ 如《被讨厌的勇气》里告诉我们的： “决定我们自身的不是过去，而是我们自己赋予经历的意义。” 你觉得它坏，它便坏，你觉得它好，它会更好。
王欣梅
处理情绪很重要的一步就是， 看清它。 看清它并不是你， 它只是你身体里的某种能量。 你可以允许自己有情绪， 接纳这些情绪而不是抗拒它。 ——乌实《推开世界的旋转门》
詹学知
咨询随感——是谁让我们受伤（2023.8.16） 生活中，人们常常把自己放在受害者的位置上，在家里觉得父母、爱人和孩子对不起自己；在单位觉得领导和同事们对不起自己；很多时候也觉得亲朋好友对不起自己，甚至糟糕的时候觉得整个世界都对不起自己！ 处于受害者的位置上，就会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪。被这些情绪裹挟时，人的能量值就会不断下降，只剩下不断地抱怨，而这种抱怨又会引来更多的抱怨，如此循环下去…… 通过咨询就会澄清这样一个事实：当我们在生活中遇到一些人和事，常常会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪，此时会习惯性地外归因，希望找到一个可以为自己的情绪负责的人或事，而不愿意选择自己对自己的负面情绪负责。而事实真相是：未经我们允许，任何人或任何事都伤害不了我们。让我们受伤的正是我们自己！
于燕
咨询师要尊重来访者的生命轨迹 缘来则聚，缘尽则散 而不是一定要按照 某个理论所描述的完美标准 来塑造来访者的人格与生活
安美花
阅读时，看这到段话，特的别触动，忍住不要分给享你…… 把时放间在床上，成了就体重；把时放间在书上，成了就智慧 把间时放在锻炼，成了就健康；把间时放在勤劳，成了就财富 把间时放在市场，成了就事业；把间时放在家庭，成了就亲情 行在动哪里，收获在就哪里；心在用哪里，风就景在哪里 你生是命的主人，注力意和行动，放哪在里，你说了算！
你来说说自己想法吧
