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人生遇到的每个人,出场顺序真的很重要,这影响着人与人之间
张芮宁
人生遇到的每个人,出场顺序真的很重要,这影响着人与人之间的关系和结局。 选择任何一种生活方式,都有得有失,因此不必羡慕他人或抱怨自己,保持内心的平衡是关键。 经历生命中的繁华和苍凉后,人会变得成熟和强大。 只有不回避痛苦和迷茫的人,才有资格谈乐观与坚定。 门槛的高低取决于个人的能力,能力足够时是门,能力不足时是槛。
2温暖
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金锷鸣宵
温暖了
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陈晓娟
关系成长的关键:让有效沟通成为情感纽带 人与人之间的关系,如同一棵需要滋养的树,而有效沟通,就是灌溉这棵树的清泉。缺少沟通的关系,会在沉默中慢慢枯萎;掌握沟通技巧的关系,则能在理解与包容中枝繁叶茂。 有效沟通,从来不是情绪的宣泄,而是换位思考的表达。朋友小林曾和伴侣陷入冷战,起因是对方频繁加班,忽略了她的感受。起初小林只会抱怨:“你心里根本没有这个家”,这样的指责让对方满心委屈,加班的疲惫变成了争吵的导火索。后来小林试着调整沟通方式,她平静地说:“最近你加班太多,我一个人在家会有点孤单,也很担心你的身体,我们能不能每周留一个晚上一起吃饭?”没有指责,只有感受的倾诉和需求的表达。伴侣听完后主动道歉,还和小林一起规划了工作与生活的边界。这场沟通的转变,让两人的关系从冰点回暖。 有效沟通,也需要学会倾听,而非急于反驳。在亲子关系中,倾听的力量尤为明显。有位家长分享,孩子曾抱怨学习压力大,他第一反应是说教:“这点苦都吃不了,以后怎么立足?”结果孩子再也不愿和他谈心。后来他改变策略,当孩子再次倾诉时,他放下手机认真倾听,还问:“听起来你真的很累,能和爸爸说说具体难在哪里吗?”孩子感受到被理解,慢慢敞开心扉,家长也借此了解到孩子的困境,给出了切实的建议。倾听,让亲子间的隔阂逐渐消融。 很多人误以为沟通是“说服对方”,实则不然。真正的有效沟通,是用真诚的语言传递心意,用专注的倾听接纳差异。它不是一场辩论赛,而是一次心与心的对话。无论是亲密关系、亲子关系还是职场关系,学会好好说话、耐心倾听,就能化解大部分矛盾。 关系的成长没有捷径,有效沟通就是最坚实的桥梁。当我们用理解代替指责,用倾听代替说教,那些看似棘手的关系难题,都会在沟通中迎刃而解。
马丽丽
今天我想邀请大家做一个思想实验,你可以在一张纸上写下对“如何界定你自己”这个问题的回答,比如你是一个公司的副总,是两个孩子的父亲,是某某老师,你可以尽情的列举。写完后做什么呢?接下来依次说我不是,你要用心体会,当你说不是某个公司的副总时的感觉,如果你感受不到,那就多重复几遍某个“我不是”,是直到有感觉为止。可以看看你最终在这张纸上留下了哪些标签,哪些标签是你觉得万万不能少的,你可以借这个机会体会一下这几个标签对你的重要性究竟在哪里?你觉得你身体的哪个部分在响应这个标签?有没有哪个标签几乎是你生命的全部,哪个标签让你产生了强烈的认同感,哪些标签是你难以割舍的,祝愿大家有令人喜悦的发现。
李娟丽
不成熟的爱是 -- 因为我需要你,所以我爱你 成熟的爱是 -- 因为我爱你,所以我需要你。 ——弗洛姆《爱的艺术》
赵莎莎
每个人女孩子都渴望自己是美的,而美和丑是流动的,相由心生,就是当我们把我们的内在搞丰盈,我们内心里面有很多美好的东西,我们不攻击自己,因为攻击自己容易把自己搞得灰头土脸的,现实中我们能够接受,厚着脸皮接受别人对我们的赞美,我们一定会变美,美是一个整体感,就是内在的和外在的。
韩仁杰
假如你已经放下过去的创伤经历, 对未来不切实际的渴望也不再存在, 当下这个片刻,你感受到的就是自由!
赵磊
不再羡嫉父亲给予母亲石祖的力量时,女性拥有自己爱情得石祖时,就会顺利度过俄狄浦斯期。 她在爱情中得到精神世界与肉体世界得满足,会重新焕发新的生命,会感觉到自己活着很有价值。 反之:害怕、焦虑、歇斯底里等神经症,会一直困扰女性的成长。 具体你有哪些表现呢? (图片来自中国性文化博物馆)
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