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有人说:风无定,人无常。 生活中,唯一不变的就是变化,变
宗阳
有人说:风无定,人无常。 生活中,唯一不变的就是变化,变化无穷,变化无常。 当我们懂得生活的善变,也就能做好应对的准备。 兵来将挡,水来土掩,没有什么过不去,也没有什么能困住你。 我们要接受自己的有限性,珍惜当下的美好,勇敢面对未来的挑战。 珍惜每一个当下,把握每一个瞬间,让生命绽放出更加绚烂的光芒。
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王丽华
“在亲密关系中,在对方身上寄予过高的期望其实是一种不自知的暴力。 因为这是在要求别人顺从我们的意志。”
白雪峰
为什么越沟通,关系反而越差? 答案很扎心:你以为是在沟通,对方却觉得是攻击。 比如,你只是问一句“衣服晾了吗”,对方立刻觉得你在指责他懒;你想解开误会,他却认为你在怪罪。这不是你错了,而是他进入了“防御性倾听”模式——把一切信息都解读为批评,然后反击。这种敏感,往往源于他过去长期被否定、被指责的经历。 更常见的是,我们把“沟通”当成说服对方的工具。带着教育语气,非要争个对错。但弗洛姆在《爱的艺术》里提醒:强迫对方按你的方式行事,最破坏爱。 沟通的目的,从来不是改变对方,而是看见彼此的差异,给予情绪接纳。 真正让人改变的,从来不是道理和逻辑,而是被理解、被允许的感觉。 当你放下说服的念头,真正去倾听,对方才会放下防御,走近你。 如果对方始终无法卸下防备,记住:那是他的课题,不是你的错。保护自己的能量,比改变别人更重要。
陆丹
有人说“我不喜欢曾经的我”,“我的人生已经这样了”,站在发展的眼光,没有来时的路,又怎么知道事情发展是这样?如今的你有这样的可能性,也可以有无数的可能性! 我不想傲慢的轻视曾经的我 如果过去有什么不幸 请对自己说没有关系 成长这件事情总是曲折和不经意 你应该高兴 你不用停在某个年纪 再也不用经历那些事 那些挫折,愤怒,慌忙,无措 新的面貌总会在之后的日子 一遍又一遍把你叫醒
安美花
你接得纳有时候,自并己不是完美的 你会也有脾气,有想法,有于属你的困扰,接这纳部分,恰是恰这部分,开往始外拓的展机会 很人多总是揪这着部分不放,久久而之,人抑就郁了,自攻我击了 没谁,是美完的;又有谁,是美完的呢?
薛昭霞
每一个人,不管是有意识还是无意识,都会在这所谓的生活过程中,创造出他自己的某种形象,某种性格。这种你在自己内在创造出的形象与现实毫无关系,包括你自己,你的内在本质毫无关系。他是你建造的某种形象,大部分时候是在无意识的情况下建造的。极少数人是有意识的建造自己的形象。其他人都是根据他们所处的模式或外在境地(在无意识中)建造了形象。 现在,我们为什么不有意识的创造出一个新的自我形象,一种你真正想要的自我形象?如果你有足够的智慧,如果你有足够的觉知,你可以重塑你的形象,一个全新的形象,一个真正你想要的形象,这是可能的。但是你必须愿意脱离旧有的形象,这不是做作。你要有意识的这么做,而会无意识的这么做。你可以创造出一种最有益于你的形象,一种在你周围建立起最大程度的和谐的形象。一种具有最小摩擦的形象,一种和你内在本质最接近的形象。你认为怎样的形象是最接近你内在本质的?内在本质是寂静无声的,不占主导却非常强而有力。我们需要做的是:必须去掉你内在不好的部分。你的愤怒,你的局限性。创造一个新的自我形象,一个微妙但极为强大的形象。在接下来的1~2天里,想一想。然后创造一个适合你自己的形象,什么才应该是你思想和情感的核心本质。在我们创造着某个事物前,让我们好好想想,我们要创造的是不是比我们现有的要好。 选择一个你不会被打扰的时间。舒适的做后背放松。现在,闭上眼睛。观想其他人(和你在一起)会有什么样的体验?创造一个全新的你。观想它,越细节越好。看看这个新的形象是否更具有人性、更高效、更有爱。极尽所你所能的去观想这个新的形象,让这个形象在你
杜迪文
朋友,您好! 本人5月1日~5月5日外出,特此说明,感恩大家的支持和信任
祝大家“五一”假期愉快
你来说说自己想法吧