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悦目 不拘花草, 赏心 不论阴晴, 听歌 吹风 晒太阳,
王倩倩
悦目 不拘花草, 赏心 不论阴晴, 听歌 吹风 晒太阳, 记录 分享 爱生活。 愿君风雨路,时时遇温良, 懂得自己的心,活出时光的暖, 真诚灿烂,千千万万, 烟火人间,看世界爱自己。
1温暖
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于萍
温暖了
相关回答
崔红梅
❶先停一停:数5下呼吸,让身体从紧绷回到平静; ❷再问一问:“这份情绪在提醒我什么?是边界被侵犯,还是需求未被看见?” ❸最后说清楚:用“我需要XX”代替指责,愤怒会转化为自我关怀的信号。
胡星星
还记得上次纵情放松,感受自由的那一刻吗?心好像一下变得很大很大,大到可以装下整个世界。 此刻就让我伸出车窗外,尽情感受这风拂面颊,心里的快乐如烟花般炸裂的自在感觉吧!我盼望这一刻,已经很久了! 预祝大家节日快乐!
赵娜
在一般人的想象中,心理咨询的过程是,咨询师指点他人人生的丶解读答疑的过程,流畅而清晰。而实际上,这个过程就像行走在雨夜的山路上,双方都可能一次次跌倒,又一次次爬起来,就这样相互搀扶着,直到在某一个不期然的时刻,到达山顶,见到曙光。 也许这个咨询师陪你终也未能见到曙光。。。 心理咨询师并不掌握来访者的问题的具体答案,一切答案都尚在路上,需要双方共同去寻找。心理咨询只是提供一种关系的平台,在这个平台上来,来访者一方尽情展现他的可供观察,分析和修正的爱恨情仇。。。
陈树霞
人这一生,最应该具备的是让自己快乐起来的能力!我们没有办法选择出身,唯一能让自己过好这一生的就是拥有调节情绪的能力一一其实就是自己把自己哄好。这个世界看似纷繁复杂,本质上却还是你一个人的世界!风来听风,雨来听雨,人生就是一场体验,仅此而已!
王倩倩
99%的人不知道,真正拖垮一个人的,不是没钱,也不是病痛,而是“受害者心态
赵莎莎
小豆豆第一次见到校长会发生什么呢?巴学园的校长,头发已经有一些稀疏了,前面的牙齿也有些脱落了,但气色非常好。他个子不算高,不过肩膀和胳膊都很结实,黑色的三件套西装已经旧得走了形,但穿在他身上却显得非常整齐。小豆豆连忙鞠了一躬,大声问,您是校长先生呢,还是车站的人?那个人就大笑着回答,是校长先生。小豆豆非常开心,说太好了,那么拜托了,我想到这个学校来。 校长就让小豆豆坐在椅子上,对小豆豆的妈妈说,下面我想和小豆豆谈谈,您请回避吧。然后妈妈就走了出去,把门关上了。校长先生就把椅子拉到小豆豆跟前,面对面地跟小豆豆坐下,说好了,你跟老师说说话吧,说什么都行。竟然没有提问,也没有说你拿出一堆的履历,然后成绩单或者是什么特长表,都没有,而是说,你说说吧。 小豆豆立刻开始说话,刚才坐的电车跑得非常快,以前读书的学校担任班主任的老师长得非常漂亮,那个学校里面有燕子窝,我们家有一个茶色的狗,名字叫作洛基,它会握手,会说对不起,吃过饭以后,还会表示很满意,很满意。然后校长先生就边听边笑,点着头,有时候还会问,后来呢?小豆豆就越发开心,说个没完没了,直到最后,真的找不到任何可以说的事了。 这时候校长先生才站了起来,用温暖的大手摸摸小豆豆的头,说好了,从今天起,你就是这个学校的学生了。这个时候,小豆豆感到生平第一次遇到了自己真正喜欢的人。从小豆豆出生到现在,从来没有一个人这么长时间安安静静地听她说话,而且在这么长的时间里,校长一次也没有打哈欠,一次也没有露出不耐烦的样子。他也像小豆豆那样,向前探着身子,专注地听着。 这个感觉叫什么呢?就叫作被看见。阿凡达里那一句I see you,这对一个孩子来说,就是被光照耀到的样子。小豆豆讲了多久的话?她和妈妈来到学校的时候是八点,然后说完话之后,校长看了一下表,已经是午饭时间了。也就是说,校长整整听小豆豆讲了四个小时的话。 所以有的时候,我们跟孩子缺乏沟通,彼此不能理解,甚至他叛逆和冲突,只需要做一件事,面对面坐下,看着他的眼睛,专注地听他讲,让他把所有的话讲出来。如果他能做到一直讲,那么你已经成功了。 听到这你是不是已经开始感受到巴学园是很特别的一个学校?它有不可思议之处。
你来说说自己想法吧