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今天是5月25日，是“我爱我”的好日子。记得要好好爱自己

曲燕

今天是5月25日，是“我爱我”的好日子。记得要好好爱自己哦！人这一生，不可能占尽世间所有的好，大千世界每个人的生活，各有各难，也各有各好，没必要去和别人比较，更别站在自己的烦恼里，去仰望别人的幸福。——杨绛

1温暖

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冯二玲

温暖了

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刘慧

人类对安全感源于本能与文化的深层博弈。作为精神世界的孪生根基，安全感以死亡恐惧为底色构建保护机制，归属感则以孤独深渊为坐标编织情感网络。人类创造秩序、法律与道德抵御生存威胁，借婚姻、社群与哲学消解存在孤独，却在文化滤镜中异化了原始本能——可被言说的安全感早已是价值体系的产物，而难以名状的焦虑才是生命本真的警示。现代人的精神困境，本质是对文化框架的过度依赖。当主流价值异化为生存法则，个体防御机制便沦为自我禁锢的牢笼。过度追求"正确"带来的不是安心，而是对失控的持续恐惧。那些被压抑的原始焦虑，最终以躯体化症状发出反抗信号——神经性头痛、睡眠障碍、莫名心悸，皆是生命本能对文化霸权的无声呐喊。安全感的差异源于认知坐标系的不同预设。真正的安全在于建立适合个体生命节奏的文化生态：既尊重本能防御机制，又保持对多元价值的开放态度。当精神挣脱单一标准的枷锁，躯体便卸下伪装的铠甲，展现蓬勃生命力——那是敢爱敢痛的勇气，是探索未知的好奇，更是接纳无常的坦然。这种状态下的生命，既有抵御风暴的锚点，又能在精神海洋自由遨游。

唐笑娟

自我形象不佳的表现：自我形象的定义：它是我们从心底里真正看待自己的方式，包括我们对自己的感觉、认知、评价，也可扩大到我们如何看待别人对我们的评价。过分在意别人的评价，对困境过度悲观，患得患失，精神紧绷，对自己不满意，经常用挑剔的眼光去看待别人和自己，缺乏安全感，害怕别人知道自己的缺点，认为别人批评、影射自己，带攻击性，自我膨胀，听不到别人的意见，急于取得领导地位等。不能对自己有准确的认知，容易出现过度工作、人际关系紧张、情绪不良等，需要及时调整，让自己工作、生活得舒心、自在些。

胡周琴

“爱是你我，用心交织的生活；爱是你和我，在患难之中不变的承诺；爱是你的手，把我的伤痛抚摸；爱是用我的心，倾听你的忧伤欢乐；这世界我来了，任凭风暴旋涡，正是你爱的承诺，让我看到了阳光闪烁爱拥抱着我；我们感觉到她的抚摸，就算生活给我无尽的苦痛折磨，我还是觉得幸福更多～”

罗丹

亲密关系的核心，是建立自我表露/认可反应，为核心的良性循环♻️

于伏海

心理學家指出大部份人類有選擇性知覺。選擇性知覺意思是，不論你遭遇的訊息有多客觀，你只會接收到你有興趣的主觀資訊。客觀等級越高，能客觀地看資訊的能力就越好。以下是一篇測試題，有興趣的可以選擇答案。當商人關掉他店裡的燈時，有位男子出現並向他要錢。老闆打開了收銀台。他拿走了收銀台裡的所有東西，而男子馬上從商店消失了。警察馬上收到了這個事件的報案通知。 1. 有位男子在商店老闆關掉燈後出現。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 2. 那個男子是一名搶匪。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 3. 打開收銀台的人是商店老闆。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 4. 那名男子在商店老闆打開他的收銀台時很開心。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 5. 某人打開了他的收銀台。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 6. 一名男子打開了收銀台並拿走了所有錢。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 7. 無法得知誰拿了收銀台中的東西。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 8. 一名男子想要商店老闆的錢。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 9. 在故事中出現的人有商店主人、要錢的男子及警察，總共三個人。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 10. 在故事中某人打開了收銀台並拿走了內容物，這個敘述是正確的。正確可能正確也可能錯誤。錯誤 11. 收銀台打開了、收銀台的內容物被拿出了，以及有個男子從商店消失了，這個敘述是正確的。正確可能正確也可能錯誤。錯誤

杨飞

选择的两个前提：1、了解自己；2、敢于负责。

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