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与你相伴成长

人是靠成就奖赏的反馈活着的如果没有事可以加大奖赏的剂量

白雪峰

人是靠成就奖赏的反馈活着的如果没有事可以加大奖赏的剂量那一个人的衰老就开始了防止衰老最好的办法是让自己一生都活在上升期两个办法第一做一个巨大的工程要用一辈子去做的工程人生最辉煌的时刻可不就拖到最后才交卷第二做价值持续积累的事！

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个人成长

相关回答

王倩倩

❶给关系画上一个“句号” 可以通过写信/日记的方式，写下所有你想说的话，但不必发送，只是承认这段关系已经结束。也可以做一个象征性的告别仪式，比如删除聊天记录、归还物品等。 ❷停止自我攻击给自己一个积极的心理暗示：我值得拥有更好的！ “TA的沉默反映的是TA的问题，不是我的价值不够。” 同时，列出你自己的优点和成就，重建自我认同感。 ❸停止无效追问最好的方式是止损，接受“失去”的事实。不管你是否心甘情愿，既然关系已结束。那就允许自己悲伤难过，但要设定一个“反刍时间限制”，每天只允许自己回想几分钟就好了。然后，用新活动填充生活，减少心理空白。

王倩倩

立刻放下所有已发生的事也立刻放下所有未发生的事还立刻放下所有犹豫不决的事你就会立刻体验到，顶级的多巴胺分泌是什么快感

刘世淑

弗洛伊德曾经讲过，未被表达的情绪永远不会消失，他只是像被活埋了一样，他会以另外更丑陋的方式爆发。如果你跟一个人相处，你从来没有见过他有情绪的袒露，这是件挺恐怖的事情。很多人以为，情绪稳定是没有情绪，有情绪是不对的。但实际上情绪稳定根本不是没有情绪，人都有喜怒哀惧这些正常的基本的情绪。一个人没有情绪，他一定是压抑了，比如说他明明是生气，却隐瞒了，他的委屈和愤怒都压抑了。所有的那些压抑的情绪都，在后面全部都会爆发。比如说分手了之后，用更多的语言攻击你，然后用一个别人完全没有办法接受的方式冲击出去。甚至可能因为一点小事直接炸掉了，身边的人都感觉莫名其妙。一个情绪稳定的人是尊重和接纳自己每一次的情绪。如果我们每个人都不能接纳我们的负面情绪，其实就压抑了自己的那个部分。每个负面情绪背后都代表着一种能量，如果你压抑了愤怒，你就会压抑力量。如果你压抑了悲伤，你就会压抑爱。如果你压抑了恐惧或者是担心，你就会压抑自己的思维和前瞻性的思考。所以我们真正需要的是学会如何用语言去表达情绪。

王倩倩

不是因为你性格不好，而是因为，你习惯用消耗自己的方式，换取表面的和谐

唐建刚

不仅仅做个理论采集者，传播者，落实在生活中，去践行，总结感悟，再践行。

宋艳

无论你遇见谁，都绝非偶然，而是冥冥之中早已命定的情缘。他们各自带着不同的使命而来，有人给你温暖，有人教你坚强，有人让你受伤，也有人为你取暖。所有的相遇，都有它的原因；所有的经历，都有它的意义。所以，让我们在每天的一点时光中紧紧拥抱，在触手可及的地方抓住彼此不放。珍惜每一次相聚，拥抱每一次分别。开心一天，不开心也是一天，何必斤斤计较，活在当下才是最重要的。

你来说说自己想法吧