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如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上,那我们常常会有
肖钤文
如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上,那我们常常会有不安全感,会患得患失,因为他人没有义务为你的期待负责,他人的行为也不是我们能够控制的。 没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责,每一个生命的目的都是成为ta自己,而不是去成就别人的期待。
2温暖
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吴露霭
温暖了
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个人成长
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梁芳
即使全世界都在敷衍你,你 也不要有敷衍的行为,因为所有 的认真都会有回报。
史冬英
“别人最大的优点就是你的想象力”,这是我今天看到的一句对我非常有触动的话。 可不是吗?我们都喜欢注意别人的优点,或许是因为我们想要见贤思齐,让自己也变得更好,或许是因为我们自卑,总是不由自主地羡慕那些很厉害的人。 但结果是有时候我们会不知不觉中被别人的优点所伤害。比如当“优秀”的人批评我们时,我们随时觉得不太对,但还是认了下来。 为什么我们会允许这样的事情发生呢?这与人对权威的服从意识有关,但问题是对方真的是权威吗?他们真的比我们优秀吗?即使他们真的比我们优秀,他们就可以随意批判我们吗? 答案是否定的。事实上别人的优点很多都来自我们的想象,是我们人为地为他们带上了光环,而忽略了他们也有他们的缺点和短板,本质上他们其实和我们都是一样的人,哪怕他们确实在某一方面有突出的优势,我们也只需要承认在这个方面我们可以向他们学习,而不是全盘否定自己,认为自己就不如别人。
沙桂华
凡事你轻易的把别人定义为恶意,你的思维就不会再延展下去,只会进入到一种“战斗”状态,原本不是敌人的对方,最后就真变成了你的敌人。
石萍
为什么有些人看事情很透彻,却依然摆脱不掉很多痛苦?其实心理学的“看”并不是一个单纯的知晓,它是一种同时包含着情感和认知功能的经验。 这也是为什么会有很多自省能力非常不错的来访者,对自我的认知远远超过一个尚且还不了解ta的咨询师,却依然会陷落在自己已知的世界里,有时候这种有关自我的深刻洞察,反而会成为驱除异己经验的武器,它会塑造一种外人近乎不可辩驳的自我合理性。
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终于找到融化冬日沉寂的温暖良方 蜗居在我亲手搭建的暖光角落 品茶、阅卷、赏纹 热茶在杯里晕开暖光 读几段文字温热思绪 眼前垂落一袭蜡染桌旗—— 鱼戏莲荷的纹样在木质桌面上 竟像在冬日里漾开了一池不会冻结的夏意 光影恍惚时 荷花仿佛在蒸汽里缓缓舒展 整张书桌都成了冬日温室里的微型池塘 茶烟 书页 手工蜡染特有的纹样 那些因蜡封而留白的弧线 在蓝与白的古老纹样中 触到了手作那份穿越季节的美好
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