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28号、29号、30号外出学习，每天晚七点后可以预约咨询

石萍

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相关回答

那晓旭

世上所有的惊喜和好运，都是自己累积的人品和善良。把身体照顾好，把喜欢的事情做好，把重要的人待好。你要的一切在路上。

张颖

1⃣原生家庭的影响在家庭教育中，我们被要求听话，仿佛只有听话和乖，才能够得到父母的关爱，否则会被嫌弃和抛弃

因此，我们学会压抑了自己的真实感受，一切以外部需求为主，从而觉得自己不配拥有美好

2⃣内心缺乏安全感和主见总感觉不贬低自己抬高他人，别人就会攻击自己，觉得讨好别人的同时，可以把自己置于一个较为安全的位置上，缺乏自己的想法与主见，可能会导致盲目跟随他人，始终觉得别人说的是对的，久而久之，就会形成讨好型人格

李婉丽

遇事先深呼吸换个角度思考

孔德雪

原谅不是要忘却、或否认你的经历、否认你所受的伤。它代表的是对错误行为的承认，对相关感受的接受以及对他人责任的不予追究。原谅还包括放弃你对事情可能发生变化的期盼与信念。但原谅不等于忘记。你只不过是在降低事情对你的伤害。原谅不能帮助你避免自己被错误对待时所感受到的痛苦。事实上，你可以将它看作是事后整理好自己心情的奖励。原谅不是一次性的，它不是一个简单的动作，而是一个过程。你也可以决定在几周、几个月、几年的时间里慢慢原谅。你选择原谅可以使你从被否定的痛苦中解放出来。正因如此，原谅才显得很不容易。你会感觉，在原谅的同时，一部分自己将不再属于自己。从某种角度来说确实如此。但你却会因为丢掉那部分自己而变得更好，因为那部分自己里埋藏着愤恨、妒忌以及其他的想法。确实这些感情能够使你不受进一步的伤害，但它同时也会使你心理紧张、保持戒备，阻止你与别人交流，使你不再有新的体验。原谅可以帮助你找回内心的平静。通过原谅，你承认了自己有时候也会犯错误，自己也不完美。原谅使你从自身负面感受的束缚中解放了出来。它帮助你继续你的生活，使你不再需要，不断地为应对过去的事件而耗费精力。

张洪霞

没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。

薛梅

人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，回顾一生的时候，你发现最亏待的，恰恰是你自己，那你这一生，就白活了。所以要学会好好爱自己。

你来说说自己想法吧