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陪伴来访,使他能待在痛苦中,能够去承受这些痛苦,是咨询师
邢松
陪伴来访,使他能待在痛苦中,能够去承受这些痛苦,是咨询师的责任
1温暖
0回答
隋艳玲
温暖了
相关回答
王立民
负面情绪是可以释放出来的,而且释放负面情绪对身心健康有益。以下是一些常见的释放负面情绪的方法: • 运动锻炼:通过跑步、健身、瑜伽等方式,促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质,帮助改善情绪,减轻焦虑和抑郁等负面情绪。 • 倾诉表达:与亲朋好友分享自己的感受,在这个过程中梳理思绪,获得他人的理解、支持和建议,从而缓解负面情绪带来的压力。 • 艺术创作:进行绘画、写作、音乐创作等活动,将内心的负面情绪以艺术的形式表达出来,实现情感的宣泄和释放。 • 呼吸与放松练习:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法,能帮助身体和大脑进入放松状态,减轻紧张感,缓解负面情绪。
刘现乐
想要和他沟通,得先制造你和他的共同点,你可以说: “我和你一样,性子急,刀子嘴、豆腐心。……” “我理解你的感受,滋味不好,我也曾……” 允许他的不足、理解他的感受,让他感觉你没有站在他的对立面,再循序渐进地说出自己的意见,会让他更容易听进去。
那晓旭
幸福的反面不是不幸 而是麻木 --《目光》
郭佳丽
一开始认识他的时候 学历也比我高 事业发展也比我好 工作上遇到什么事情 生活上遇到什么事情 他总是不会跟我说 一方面他觉得不像我知道给我增加压力 另一方面他觉得我完全跟他们不是一个行业 说了我也听不懂帮不上忙 但是后来 自从无意中在他工作遇到压力 帮他疏解压力、分析问题本质、给出解决建议之后 他遇到问题都会来问我的意见 并且问完之后轻松去面对去解决 以至于后来把自己同公司的合作公司的高管朋友都介绍来找我咨询 其实他和他自己父母的沟通和关系矛盾 也都是在我的帮助下顺利解决的 在亲密关系中 想要有效沟通 想到得到认可 其实做好自己就已经足够了
洪君玉
“最适合”你的咨询师,在你与他/她会谈的时候,会有以下三种感觉。 第一,你会感到,咨询师说的话,你能很容易、很轻松地听明白他的意思;你所说的话,咨询师也能很容易、很准确地理解你的意思。这样在你们的会谈中,你们一来一往地交谈着,你会感到你们之间的沟通很顺畅、不费劲儿; 第二,在心理谈话过程中,你会感到有兴趣、有热情与他/她继续会谈下去,一次谈完之后,你还会愿意约他/她进行下一次会谈; 第三,在你与咨询师谈话的过程中,或者在会谈之后,你会觉得你自己受到了某些启发,让你对人、对事的理解变得更丰富、更广阔、更深入、更细致了,更能够了解自己和他人了,对工作、生活和人际交往等更有自信心了。 当你与某位心理咨询师谈话三至四次后,如果你获得了上述三种感觉,他就是你要寻找的、最适合的心理咨询师!然后你就一定要坚持与该咨询师一起继续工作下去,要克服各种困难,坚持定期会谈,一直坚持到会谈的总次数达到20次以上。
崔玉梅
世上没有那么多天赋异禀,优秀的人总是努力地翻山越岭。要知道,最终脱颖而出的是持之以恒,是真正坚持做一件事。
你来说说自己想法吧