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每个人都有搞砸的时候,我们需要的是善待自己。丢脸受挫是生
朱丽
每个人都有搞砸的时候,我们需要的是善待自己。丢脸受挫是生命中不可避免的一部分,事实上,还是值得尊敬的一部分。
4温暖
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月徘徊
温暖了
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个人成长
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但如果在试图挽回这些离你而去的人时,失去了自己,那就不太正常了
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自信人身上的特质: 1、认知的层次比较高-格局大,看的更高更远。 2、没有玻璃心-想太多,让负面情绪左右自己。 3、有担当精神-有责任心 4、有明确的目标-爱自己,爱家人,爱别人的表现。
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倾听朋友的烦恼是友情的体现,但当你发现自己每次聊天后都心情沉重、能量耗尽,甚至开始害怕看到对方的消息时,这意味着关系的天平已经倾斜。你或许在无意中承担了“拯救者”的角色,而对方也习惯了把你当作情绪的单一出口。 帮助朋友与承接对方的全部情绪,是两件不同的事。设立边界不是冷漠,而是为了让友谊更健康持久。你可以尝试 “倾听但不卷入” 的回应方式:用“嗯,这确实让人难过”(承认感受)代替“你应该这样那样”(给出建议);用“我理解你现在很困扰”(表达共情)代替“我来帮你解决”(主动担责)。必要时,可以温和地将话题引向资源:“这件事听起来对你影响很大,有没有考虑过和咨询师聊聊,他们可能有更多专业的方法帮你梳理?” 在倾听前,可以先为自己做一次心理确认:我只是一个陪伴者,而不是问题的解决者。他的情绪是他的,我的平静是我的。
李萍
你的儿女,其实不是你的儿女。 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们借助你来到这世界,却非因你而来, 他们在你身旁,却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法, 因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂, 因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天, 你可以拼尽全力,变得像他们一样, 却不要让他们变得和你一样, 因为生命不会后退,也不在过去停留。 你是弓,儿女是从你那里射出的箭。 弓箭手望着未来之路上的箭靶, 他用尽力气将你拉开,使他的箭射得又快又远。怀着快乐的心情,在弓箭手的手中弯曲吧, 因为他爱一路飞翔的箭,也爱无比稳定的弓。
你来说说自己想法吧