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焦点金句58: 因为情绪出得来道理才能进得去,换一句话
刘希升
焦点金句58: 因为情绪出得来道理才能进得去,换一句话来说,就是情绪出不来,道理就进不去。 所以我们需要等待他,在哭的时候讲的时候,我们需要专注的倾听,耐心的陪伴理解,不要慌着去问,去教育去指导啊,这样的话,对改变都是没有太大帮助的,反而导致孩子情绪更糟糕。 就像一杯水掉进尘土,越是希望它一下子就变清了,就会去搅和,摇一摇,晃一晃,越是这样,水就越浑浊,等待的时间就会越久。 所以当孩子出现状况,特别是有情绪的时候,先稳住,接住他,等他情绪出来了,再尝试着跟他去探讨。
1温暖
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张剑峰
温暖了
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个人成长
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卢玉兰
所谓的“无来由的痛苦”,往往是内心的某种需求长期得不到满足的结果。我们习惯了对外界的关注,习惯了用“外在的成功”掩盖内在的空虚,却忘了回头看看自己,问问自己的心到底需要什么。
韩苗苗
人生有两大悲剧: 一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐: 一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。
王倩倩
一直很痛苦,很困顿,就说明有些地方不对。这时候,要静,要停,要去审视自己,研究自己是个什么人,想要过什么样的生活,然后去变,去换,不妨大胆冒险一点,按自己想要的方式,重养一遍,重活一遍。人想要换运,就要先换掉旧的自己。 有些关系,疼了,累了,就要放下。人多得是,没必要非谁不可。做不动了,爱不动了,就要认。人,一旦感觉所处的磁场太黑了,就要敢于去自救,去换地,去换人。稳住心态,不要怕变,不要怕失去,孽缘断了,正缘才会来,不要疼了也不放,自己阻了自己的运。 人在换运那几年是非常痛苦的,会撕扯,会剥离,但永远记住,旧的不去,新的不来,留不住的,全部不用留。自己要积极而大胆地去更新,去打破,去重塑,更新磁场,打破陈旧,重塑自己,新的环境,新的人,新的自己,自然会新的天地,新的命运。
王昆
如果把婚姻比喻成海上行舟,恋爱就如同选择伴侣跟你共同远航,海上有风平浪静,也有暴风骤雨,为了将船顺利驶向彼岸,需要选择前的严谨慎重和选择后的精诚合作,携手并进。
宋小漫
无论我们处在什么样的境况里,请相信自然的力量,相信我们内在的生命力一定可以指引我们找到自己的路。偶尔的低落情绪谁没有呢?但我们终将踏上自己的路。
张冬梅
工作压力大,觉得心烦意乱,这是感受产生情绪,及时的觉察到情绪,然后想办法调整,比如,去跑步,跑步结束后,全身舒爽,进而降低了情绪再次低落的可能,然后再去评估客观事件,发现工作的压力可以调节,问题可以解决,那么认知也就随之改变了,也就是,没啥大不了,都能解决~~
你来说说自己想法吧