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与你相伴成长

一些事情在发生的时候，其实你很难意识到它们在你这一生中，

张凤琴

一些事情在发生的时候，其实你很难意识到它们在你这一生中，只有一次。有很多事情也许会一再重复，比如日常生活的琐碎或运行。但有一些事情，不管是某个地方，某个人，或某段经历与记忆，最终你会知道，它们只发生一次。所以，在当下，有一些时刻的美好，它已经是最美好的了。不会再有了。早安！

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个人成长

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赵莎莎

努力的觉察和区分，过去（童年）那些“不得不”的压抑。然后你需要明白：我现在已经成年了，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力，比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变，有能力真实的表达自己了。如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。

马玉琢

人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题. 《被讨厌的勇气》

刘淑珍

余华-“大多数人都是孤独的，或是受人排挤，或是不被理解，人总会被各种形式的孤独包围.

熬不过的人，就会在其中迷失，感到生活无望.理解它的人，则能享受独处，活出人生最好的模样.

余华最满意的作品-“兄弟”.其中最喜欢的人物是李光头-“孤独，是哪怕无人理解，也能走自己的路.他一路走来，饱受非议，始终承受着一种不被世人理解的孤独.他在无人理解中踽踽独行，最终找到了自己的方向.

罗翔-“误解是人生常态，理解反而是稀缺的例外”.

人这一生想要为自己而活，就不要害怕无人理解所带来的孤独.

就像梵高所说：人的灵魂里都有一团火，而路过的人却只能看到淡淡的青烟.

不祈求它人的认可，耐得住寂寞，才能真正地回归自我.

王茜

长大的标志，开始发现不是非黑即白，不是非对即错。而是有很多灰色的地带，没有对错，都有道理，于是开始迷茫、无错。想想小时候，反复被强调“正确做人”好像就是那么回事，怎么越长大越难了呢？如果我们逆向思维，用“正确做人”的方式来作为评判依据，会不会容易一些。

回智

你真的了解自己和原生家庭的关系吗？

尤四海

今日冬至让我们一起心怀暖阳、积蓄能量准备迎接明媚的春天

你来说说自己想法吧