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与你相伴成长

心理学家发现：感觉是人最基本的心理现像，通过感觉我们才能

郭玫

心理学家发现：感觉是人最基本的心理现像，通过感觉我们才能获得外界的信息，才能适应环境，求得生存。大脑的发育、人的成长、成熟与外界环境是分不开的，我们应该让孩子积极感受丰富多彩的外界环境，从环境中获得更多的知识和信息。早安，朋友！

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田大朋

别让任何人消耗你内心的晴朗生活应该被热爱的人和事充实

冯二玲

我们改变不了别人。我们改变不了生我们的，我们其实也改变不了我们生的，有时候我们都改变不了我们自己！但这种自我改变并不是说按照别人的期待去改变自己，而是按照自己的需要去改变自己，让自己成长！有些人说改变自己就是在迎合别人，失去自己！这种观点还是比较粗浅的，没有弄清楚改变的本质。改变不是没有方向，胡乱地改变，而是有明确的方向，是让自己成长得更好！只有让自己成长得更好，我们才有力量去面对别人的所有不公正。改变不是因为我们做错了要改变，而是我们希望生活得更好去改变！它的重点在于，不是通过改变去迎合别人，而是通过改变去做更好的自己。为自己创造更好的人生，那我们就可以不在乎别人了！小鸟是不怕脚下的树枝折断的！当你足够强大了，你还在乎别人的态度和评价吗？！

崔黎明

小时候没有得到的宠爱，没有实现的愿望，现在自己宠自己，买喜欢吃的食物，给自己买礼物，把自己宠成小孩子…

周艳丽

当你想改变他人，其实也是想控制他人，控制是一场双人舞，你要控制他，他也会要控制你，你想控制一个人，也就意味着你被对方控制了。因为对方大概率不会如你所愿，当对方的想法和你所想不同时，你就会感到愤怒，失望或悲怆，所以放弃改变父母的念头才有可能从和父母的纠缠中脱身。任何以改变他人为目的的自我改变，都会让关系变得更糟。包括和伴侣、朋友以及子女的关系中。你看我做的不错吧你对你照顾的很好，在这些需要行为的背后，你其实隐藏着一个期待，期待对方看到你的改变，并且对方也如你所愿发生改变。这样的关系是不纯粹的，因为里面放置了你的欲望的钩子。

李春娣

社会学家沈奕斐曾在一个视频中谈过， “情绪稳定很可能是隐藏得比较深的一碗毒鸡汤。你一旦有了这样的一个标准答案，就会忽略对方是怎样一个活生生的人。” 我们中的大多数，从小就被拧紧了发条，在家人的要求与期待中紧绷着长大。就像是影视剧《怒呛人生》中，女主在做心理咨询时所说的： “在我的成长中，父母教育我要压抑所有的情感，爸爸总是压抑自己，沟通不是他的强项，我妈也没有好到哪里去，她认为谈论自己的感受，等同于抱怨。”但是，这些压抑的愤怒，藏起来的难过，和平静之下的冷暴力，都只不过是一种“假性情绪稳定”。说到底，还是对情绪的羞耻。

范翠玲

如果你爱我作者：萨提亚如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己今天，你爱自己了吗

你来说说自己想法吧