1、最初被某人吸引，通常由于情绪上的需要 2、这些需求大

赵巍

1、最初被某人吸引，通常由于情绪上的需要 2、这些需求大都源于孩子时候未被满足的需要，归属感和确认自己的重要性 3、幼时的需求是构筑梦中情人蓝图的骨架，理想伴侣的蓝图变得越来越复杂，期望越来越高。 4、潜意识想当一个特别的人，存在理想伴侣的心里。 5、用明说或者暗示的方法，想将选中的伴侣改造成理想的类型，成功后就等得到渴望很久的爱，不断提出“他真爱我，就要改变或者顺着我”，终究发现，需求不能完全得到满足，感到失望或愤恨。 6、在痛苦里责备伴侣，也责备自己，学习放手和接受。 7、学习，不断学习接纳自我，接受伴侣本来的样子，也是成年人必修课。接纳，真正接纳自己的一切，像养个孩子或者养只可爱的动物那样，好好养自己一遍，你，无可替代！

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张亚平

婚姻是个美好的话题，进入婚姻是进入人生的高级学院，每个人都有资格也有选择的机会。就看我们能不能成为合格的学生了，幸福的婚姻都一样，充满爱和理解，尊重！不幸的婚姻千奇百怪，但总归一句话，在于我们愿不愿意改变，先改变自己……可如何改变，为什么要改变，我们可以一起来探索！

胡星星

没有生活的绝望，就不会有生活的爱

庄会谦

大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。

姜丽敏

人处在低谷期时，很容易滋生一种「绝望感」，好像痛苦是无边无际的。其实低谷期就像一个隧道，你可能觉得一片黑暗，看不到一点光亮，也不知道出口在哪里。但事实上，只要日子一天一天往前过，「隧道」总是会结束的。虽然低谷期总会过去的，但另一个事实是，它的确会存续一段时间，尤其是当你遭遇一些重大的丧失，想要立刻解决痛苦情绪也是不现实的。不要着急振作起来，接受并允许自己目前以及在未来一段时间内，可能就是这样子，痛苦的、打不起精神的、疲倦的、灰暗的。没有关系的，人生很长，给自己放个「暑假」吧。

何丽萍

人们不会告诉一个癌症患者去“克服癌症”，我们也不应该对抑郁、焦虑和受长期压力折磨的人说这样的话。这些病症既是一种严重的生理疾病，也是一种心理疾病。它应该得到与任何其他疾病同等质量的医疗护理。重度抑郁障碍（MDD）的定义是至少持续两周,并不具有个体特征的持续低落情绪。虽然你可能会有悲伤和情绪低落的感觉，但是 MDD 和悲伤是非常不同的。如果你曾经感到过极度疲劳，对自己的爱好失去了兴趣，对压力极度敏感，长期注意力不集中，你所经历的可能就是抑郁。而自杀想法在严重的抑郁症中很常见。世界卫生组织（WHO）称，在抑郁症后自杀是 15 至 29 岁人群中可预防死亡的主要原因。加州大学欧文分校学习与记忆神经生物学中心的研究人员发现，抑郁症患者在工作记忆测试中的表现明显更差。这些说明了抑郁症对思维多个方面的影响。焦虑症是指一组临床显著的，能够导致长时间恐慌、恐惧或恐惧症的症状。焦虑被认为是人类面临的最常见的精神疾病。研究显示，美国约有 13.3% 的人被诊断出患有不同形式的广泛性焦虑。慢性压力的定义有点棘手。重要的是要区分我们用来解决问题的必要压力和干扰我们正常生活工作的慢性压力。如果你长时间处于压力之下，你的记忆力、注意力和情绪等功能都会急剧下降。抑郁，焦虑和慢性压力也是神经系统疾病，因为它们能改变患者的大脑。抑郁症被认为与多巴胺和血清素的量有关:例如，突触中血清素太少会导致抑郁症状。焦虑和压力与影响情绪和神经系统健康的最常见神经递质（谷氨酸和 GABA）有关。当这些重要的化学物质没有正确发挥作用时，它们会极大地改变我们的行为——多巴胺和血清素的减少意味着快乐感的减少；突触 GABA 的减少会导致焦虑和情绪低落。我们的认知是生活方式、神经解剖结构和神经递质之间的一个重要平衡造就的。

刘中玉

我们的情绪就相当于我们生命海洋中的一片浪花并不是大海本身就像自然界中的一片叶子一片叶子微不足道可当他遮蔽了我们用来观察世界的眼睛时它甚至成就了我们的世界

你来说说自己想法吧