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想要不发脾气,就要多一点理性思考,少一些感性宣泄。 多看
宗阳
想要不发脾气,就要多一点理性思考,少一些感性宣泄。 多看看孩子,多听听孩子,给自己暂停的空间,先安顿好自己,再去教育孩子。
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韩念周
美好生活不在天边 而在眼前 你 看见了吗? ……
冀锐敏
有时候会犯新手咨询师的常见错误,就是在不恰当的时候做心理动力学方面的解释,这样的解释不仅没有用处,反而会影响咨访关系,让来访者本来就脆弱的防线更脆弱,本来就失望无助的情绪更无望,所以正确的方式就是回应来访者的情绪,而不是解释清楚,来访者虽然表面上是提问,但是真正想表达的东西是希望被看见、被理解、被共情…… 咨询师也是人,肯定会犯错,犯错知道道歉改正,然后不再苛责自己,这也算是给来访者做一个“爱护、照顾自己”的示范吧。
李唯双
有些父母在和孩子相处时,对于孩子犯错,会非常的敏感,觉得不应该。尤其是辅导作业时,感觉同样的题目,会错了又错,很生气。如果你也是这样的话,你可以换个方式思考:孩子也是第一次写作业,也没记住格式和要求,我们要做的是给他一些方法,帮助他。不是去批评他,指责他,让双方的情绪都崩溃。
魏军艳
每个人都有想要的,有些是来自自己内心的需求,有些却是别人的期待,你分的清什么才是自己想要的人生吗?
王冰冰
很多事你做不成,反而是在帮你。所有事情的发生,都有它的意义,只是你陷在其中,不理解它的价值而已。
曲燕
你来说说自己想法吧