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健康的日常习惯，是保持生活美好的根本，日常的意思是每天都
尤四海
健康的日常习惯，是保持生活美好的根本，日常的意思是每天都需要做的事情，保持健康需要日常化。 要让身心健康，需要培养健康的日常习惯。
3温暖
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朱艳秋
温暖了
相关回答
张凤琴
人生三次成长，你经历过吗？ 一是发现自己不再是世界的中心的时候； 二是发现再怎么努力也无能为力的时候； 三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候；
庄会谦
心理退行，是指我们在遇到挫折不知道怎样应对时，表现出来的与年龄不相符的幼稚行为反应，拒绝用成熟的状态和成人的行为模式，让自己退回到儿童的状态，以此来逃避现状保护自己。很多人在生活中受挫时，比如面试失利、考学失败、失恋等情况会躲起来，让任何人都找不到他，蒙头大睡，甚至达到嗜睡的程度，这种状态就像是退回到婴儿的时候。 有一些平常一直循规蹈矩的成年人在30多岁时突然呈现出一种青春期的叛逆行为或者有人遇到不顺心的事时就撒打滚、一哭二闹三上吊，再就是有部分人对于网络的沉迷，可能都是退行的一种状态。 其实在我们一生中，难免会有想要回到儿童时期的状态来获得满足的时候，这种短时间、暂时性的退行现象，是可以用来进行一定程度的心理调节的。
黎仙
在这个纷繁复杂的世界里，爱自己是一种至关重要的能力，也是一种深刻的智慧。爱自己，不仅仅是对自己外在形象的欣赏，更是对自己内在价值的认可和尊重。它涉及到自我接纳、自我成长和自我实现等多个层面，是我们在人生道路上不断前行的动力源泉。 首先，爱自己意味着我们要学会自我接纳。每个人都有自己的优点和不足，我们要学会欣赏自己的优点，同时也要包容自己的不足。不要过分苛求自己，也不要轻易否定自己。只有真正接纳自己，才能建立起坚实的自尊和自信，从而在面对生活中的挑战时保持坚定的信念和勇气。 其次，爱自己意味着我们要不断追求自我成长。人生是一个不断学习和成长的过程，我们要时刻保持好奇心和求知欲，不断拓宽自己的视野和提升自己的能力。通过不断地学习和成长，我们可以更好地认识自己、理解自己，进而实现自我价值的不断提升。 最后，爱自己意味着我们要勇敢地追求自己的梦想和目标。每个人都有自己的理想和追求，我们要敢于面对自己的内心，勇敢地追求自己的梦想。不要被外界的声音所左右，也不要被现实的困难所束缚。只有坚持自己的梦想和目标，我们才能在人生的道路上走得更远、更高。 总之，爱自己是一种积极的生活态度，它让我们更加关注自己的内心世界，更加珍视自己的存在。只有当我们真正爱自己时，才能拥有足够的力量去面对生活中的种种挑战，去创造属于自己的精彩人生。-
王玲
努力是一种态度 和年龄无关 负能量的脑袋 不会给你正能量的人生 学最好的别人 做最好的自己
苏平
积累情绪就像垒积木的过程，开始想某人或某个事情，然后就有了情绪，也许自己知道有情绪，也许要到一定的时候才感觉到情绪，然后感觉很难受，想解决或者是逃离。和我一起探索这个垒积木的过程并终结它，你面临的痛苦就解决了。
张艺
避坑指南吧算是
你来说说自己想法吧
