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当目标落空, 往往会有巨大的失落感, 因为当我们去追求一
葛欣
当目标落空, 往往会有巨大的失落感, 因为当我们去追求一个目标, 同时也在追求目标背后的自我。 目标落空意味着我们也失去了自我, 这会是一个巨大的打击。 目标定义的自我, 未必能达到, 但另一个, 在追求“想要成为的自己”这一过程中的自我, 不随结果而动。
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常小莲
培养优秀的女儿,父亲的作用更重要。这四种教育方式,一定要让爸爸知道: 1.从小被爸爸宠爱和尊重,女儿长大后就不会因为男孩的一点关心而迷失自我。 2.爸爸对妈妈关爱有加,可以为女儿提供幸福婚姻的参照物,长大后的感情不走弯路。 3.爸爸多称赞女儿的优点,会让孩子更认同自己,拥有更多自信。 4.爸爸给予充分的陪伴,会让女儿充满安全感,跟异性相处更加大方从容。
于萍
每个人的人生都是起起伏伏的,没有谁的人生会是一条持续上扬的直线,坎坷波折当然不可避免。如果我们心里始终存在好与坏的对立,那么就会时而快乐,时而痛苦。相反,如果模糊了这种对立,我们就可能进入“日日是好日”“年年是好年”的心灵境界。 如果我们对遇到的每一种生活境遇,总能说出“好”“欢迎”,比如,面对人生的低谷时,我们平静地说出“欢迎你,人生的低谷”;面对疼痛的折磨时,我们平静地说出“欢迎你,疼痛”,那么,我们就会感受到那种来自内心深处的宁静、喜悦和自在。
张娟
不将闲事挂心头,便是人间好时光。
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人生没有白走的路,每一步都算数。我们所付出的一切,都会在未来的某一天得到回报。也许,这个回报不会立刻到来,但只要我们坚持不懈地努力,就一定能够看到属于自己的星辰大海。
尤四海
面对别人的评价,我们应该理性分析,既不应盲目接受,也不应完全排斥。每个人对同一个事物的看法可能都不同,因此在解读别人的评价时,我们可以从以下几个方面入手,以使其对自己有益: 1. 区分评价的性质:首先判断评价是建设性的还是破坏性的。建设性的评价往往基于事实,提供具体的改进建议,有助于我们的成长和进步。而破坏性的评价可能仅仅是出于情绪或偏见,没有实际的帮助意义。 2. 保持客观和冷静:不因别人的赞美而沾沾自喜,也不因批评而自怨自艾。客观地分析评价的内容,看看是否有值得自己吸取的经验和教训。 3. 求证与反思:如果评价涉及到具体的事件或行为,可以向其他值得信赖的人求证,看看是否普遍存在这样的看法。同时,反思自己的行为是否确实需要改进。 4. 选择性吸收:对于有益的建议,要虚心接受并付诸实践;对于不合理的批评,要有则改之,无则加勉。 策略人格心理学认为,每个人都有自己的价值和优点,别人的评价不能定义你。关键在于如何利用这些评价来促进自我成长和完善。
黄芳
研究发现,亲密关系中表达需要的方式,直接影响着两个人接下来互动的模式:“正向循环”及“负向循环” 1.清晰表达需要带来的正向循环 清晰提出需求——对方准确接受信息,提供满足——被满足,积极情绪——对方得到鼓励,继续提供满足。 2.总让别人猜猜猜带来的负面循环 爱我就知道我想要什么——对方猜不准,但做出努力——果然不是你想要的,你很失望——对方看到了你的失望,也很失望——为了避免失望带来的心累,对方会不想猜,停止努力——你更加失望。 主动、清晰地表达需要,是一门在亲密关系中绕不开的功课。
你来说说自己想法吧