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每个人都像拥有自己时区的时钟 走动的快慢甚至分秒的长度都
徐恒
每个人都像拥有自己时区的时钟 走动的快慢甚至分秒的长度都不同 只涉及自己时了解和遵从自己的节奏 当涉及他人时就需了解他人的节奏 彼此调整后的前行会更轻松 如果强行逼迫自己或他人打乱节奏 会在拧巴和不适里消耗能量
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个人成长
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王倩倩
外界的声音都是参考,太考虑别人的感受,注定自己不好受。
王姝文
像一棵草啊树啊一样,自由的呆着,不要在意别人的看法,也不用非得做个对别人有用的人,即使是这样的存在,也是合理的,被允许的,有意义的。
王倩倩
想要越来越强大,一定要多读书,努力充盈自己,丰富身心。 在书的熏陶下,你会遇见更好的自己,更有底气、更加从容地应对人生的坎坷荆棘。 多读书的你,就算最终跌入繁琐,洗尽铅华,面对同样的工作,你也能有不一样的心境。 身处同样的家庭,你也能有不一样的情调;处理同样的事情,你也会有不一样的素养。
孙三丽
我们处在羞辱创伤中,“情绪重现”使我们被恐惧与焦虑、罪恶感与羞愧感等情绪给攫住,但当我们成长的环境、与父母或主要照顾者的关系,又是造成我们创伤的来源——原本我们应该可以从父母的镜映中,学习各种情绪的知识、理解自己与他人的情绪,并且学会如何调节自我的情绪、与他人建立关系:但当因为要避免羞辱再发生,使得我们的注意力都在应付、猜测与避免自己再度遭受创伤时,我们将应该学会调节自我情绪的能力,都用以安抚对方;而我们也在缺乏“自我安抚的学习对象”中,失去了自我安抚、调节情绪的能力。 失去了安全堡垒、自我安抚与调节情绪的能力时,我们对于“危险”的感知很可能因此过于敏感,而且停不下来。
李佳欣
若沉溺于过往的遗憾与失去,一味消沉落泪,只会错过当下和未来更多美好。放下执念,向前看,才能看见沿途的星光。 如果你因为失去太阳而流泪,那你也会失去群星。摘自《飞鸟集》
杨利丹
你值得被爱,从不是因为你完美无缺,而是因为你真实存在。道家讲“道法自然”,真正的自在,是接纳自己的本真模样。心理学研究发现,过度讨好他人的人,往往源于自我接纳的缺失。不必削足适履去迎合,你的棱角,恰是独一无二的印记。
你来说说自己想法吧