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咨询关系中有一个第三者,他时刻都要在,如果他不在,咨询很
刘颖
咨询关系中有一个第三者,他时刻都要在,如果他不在,咨询很可能会出问题,而咨询师毫无觉察,这就是均匀悬浮注意。他不在,监察机制就失灵了,他像一个录像机、监察员,有他在,咨询就能够精准聚焦。
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代晓侠
心理学家马斯洛曾写下这样一段话:快乐越多、痛苦越多;幸福越多,悲伤越多。 最幸福、最狂喜的时刻本身就包含着悲伤和心酸。幸福与它的对立面是不可分割的,我们的幸福和不幸是一个整体,只是时间的幻象把它们分开了而已。 昨日的幸福和快乐,在后天也许就会成为不幸福和不快乐,二者不断转换。 痛苦,正是这些欢乐不可分割的对立面,而这个对立面或早或晚都会显化出来。 当我们不再介意会发生什么,当我们接纳一切的时候,就会进入“日日是好日”的人生境界。 所以,每一天都是不同风景的旅程,每一天都有每一天的独特滋味。
刘小红
沟通是一个人思想与情感的传达方式,造就了一个人的风水,影响着一个人的运势甚至家庭的兴衰。 所有关系缺乏沟通,都是一个人的独角戏。 沟通是心灵的桥梁,它能疏通障碍,清除误解;沟通是治愈的良药,它能化解冲突,抚平伤痕。 沟通更是一杯醇香的热茶,一阵和风细雨,赶走人们心中的阴霾,温暖心灵。 但再熟悉的人,一旦不沟通了,也就没有了默契;再深厚的情,一旦不沟通了,也就很容易改变。 所以,沟通真的很重要,无论和谁相处,有沟通,才有感情,常沟通,才能长久。
刘中玉
我们都听说过一个寓言 就是大禹治水 还记得大禹之前 人们对待泛滥的水灾的方式是什么? 是拼命去堵, 然而均告失败 直到大禹找到疏通的方法 才得以解决 这个寓言放到全能自恋中 全能感 是犹如核弹一般的能量 当它直接呈现出破坏性时 会很吓人 而我们经常能找到的传统解决方式 是压制 感受一下自己是否是大禹?
李晓蕾
当你改变了信念,你就改变了感受;改变了感受,也就改变了行动;这些行动积累起来,就开始慢慢改变命运了 而当你感觉到自己被卡住的时候,有一个人能够帮助你将不合理的信念转变为合理的信念,这就是向心理咨询师倾诉与向朋友倾诉的区别。
李芳君
生活其实很简单,拒绝堕落就行了;生活其实很简单,有勇气后退就行了;生活其实很简单,胜利时保持安静就行了;生活其实很简单,把缺陷转化成动力就行了;生活其实很简单,不要被成功模式束缚就行了;生活其实很简单,在艰苦的环境中选择坚强就行了!
王富菊
总想改造你。她不想你的臭袜子乱扔,他希望你能穿着时尚......这种看似嫌弃你的行为,实际上是希望自己喜欢的人能更好。从心理学上来说,当你喜欢一个人的时候,会不自觉地希望你喜欢的人变得更好。这种希望不仅体现在外在形象上,还体现在内在品质和生活习惯等各个方面。你希望对方能和自己有一些共同点,这种改造的欲望,其实是一种爱的「强迫症」,是你想要和对方建立更长久的关系。
你来说说自己想法吧