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「芒种」 梅青麦黄 且听蝉鸣 耕耘无畏 收获可期
冀锐敏
「芒种」 梅青麦黄 且听蝉鸣 耕耘无畏 收获可期
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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李萍
生活就像是一面镜子, 你对它笑,它便对你笑; 你对它哭,它便也对着你哭。 一个成熟的人,会握住自己快乐的钥匙。 生活质量的高与低,完全取决于我们的人生态度,只要我们保持积极向上、乐观的心态,便可以化悲痛为祥和,生活便可以是快乐的。 ——《做自己的心理医生》
蔡善根
自恋型人格障碍类型 患者的症状表现可能相差很大。一些研究人员认为,至少有两种可区分的NPD亚型: 夸大,显性自恋。具有大胆、傲慢、浮夸的人格特征。患有这类NPD的人更可能缺乏同理心,行为咄咄逼人,剥削他人,并有强烈表现欲。 脆弱,隐性自恋。具有高敏感和防御的特征。患有这类NPD的人可能会寻求认可,但是得不到就会变得社交回避。他们通常会有低自尊感。 其他亚型包括高度警惕和高功能自恋。有高度警惕型的人通常会羞耻、过度敏感、容易受伤。 高功能类型的人大多看起来很正常,但是具有缺乏同理心、特权意识、自我为中心的特征
赵莎莎
如果一个人从长大,交朋友、结婚,都不好呢?那是不是由于童年创伤后的一些反应? 那你如果去问阿德勒,你猜他会怎么思考这件事?阿德勒会很明确地告诉你,就即便你没有遭遇过这个重大的创伤,但是你也有可能在婚姻或者生活中间发生各种各样的问题。即便你的一生都非常平顺,但你有可能也在生活的某个关键时刻掉链子。你跟人相处不好,发生冲突,你觉得自己特别没用等等这些。 所以阿德勒认为,我们不必把眼下的每一件事都跟遥远的过去发生关联,挂起钩来,这叫逃避责任。所以阿德勒说并非所有的人都一样,意思就是说即便经历了同样的事情,但依然会产生不同的结果。
朱晓静
有人追求完美,有人嫌弃残缺, 有人遗憾离去,少有人缝缝补补。
冯二玲
老和尚问小和尚:“如果你前进一步是死,后退一步则亡,你该怎么办?” 小和尚毫不犹豫地说:“我往旁边去。” 天无绝人之路,人生路上遭遇进退两难的境况时,换个角度思考,也许就会明白 路的旁边,还是路。
宗阳
对于很多人来说,假如将自己类比为AI,似乎系统默认回复就是:Yes。 说“不”实在是太难了,以至于我们愿意承担我们分外的工作,去我们并不想参加的局,忍受我们讨厌的关系。不敢拒绝,很多时候是因为我们害怕拒绝伴随的负面影响,比如被认为不友好,影响彼此的关系等等。 拒绝,确实可能会伴随一些负面影响。不过,我们对这些负面影响程度的预期准确吗? 在一项研究中,研究者将参与者分为两组:拒人者(rejecter)组想象朋友找自己帮忙设计一个logo,但是自己工作繁忙,所以拒绝了请求。被拒者(rejectee)组想象自己找朋友帮忙设计logo,但是朋友工作繁忙,拒绝了自己的请求。阅读完材料后,拒人者预测拒绝的负面后果,被拒者评价自己感受到的负面影响。 结果发现,拒人者高估了被拒者的负面情绪(比如,“被拒绝后有多受伤”)、对拒人者的负面评价(比如:“被拒绝后,觉得对方有多不友善”)、对关系的影响(比如,“被拒绝后,觉得和对方的关系相比之前如何”)、对未来互相帮助的影响(比如,“未来如果对方请求帮忙,会不会伸出援手”)以及说坏话(比如,“会不会告诉其他人这个人不友善”)的可能。 在紧接着的研究中,研究者找来一批人回顾自己拒绝别人的经历,并预期这次拒绝带来的负面后果。之后研究者要来了当时被拒者的联系方式,向被拒者询问那次拒绝真正给他们带来的感受。结果同样发现,人们高估了拒绝别人带来的负面后果。后续研究者又进行了一系列研究,进一步证实了这一结论。 很多时候我们不敢拒绝,可能就是因为我们夸大了拒绝的负面后果。也许下次面对别人的请求时,我们可以更加遵从本心,做出决定。
你来说说自己想法吧