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过自己喜欢的日子就是最好的日子,活自己喜欢的活法就是最好
徐小慧
过自己喜欢的日子就是最好的日子,活自己喜欢的活法就是最好的活法。 如何让你做的事情更有热情,其实很简单,就是不为那个结果而做,而是在做的当下就让自己非常享受 从更深的意义上来说,那种纯粹喜悦的状态,甚至不是你做的那件事带给你的,而是你内在投注在这个事情的方式所决定的。
1温暖
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徐小慧
温暖了
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我们需要的是安静,是免打扰,是独处,是享受生活,低调清醒,悦己越已。
张彬彬
咨询师就是那个能准确的把握住、及时给予、安全代入、全程陪伴、支持你走进深渊来探索自我,又能成功跟随、引领来访步入希望,在此时此地的看见中,始终不放弃,、照亮你前行的那个人,我称之为“旅途伴侣”~ 你做好准备了吗?
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人是不会改变的,除非他感受到被爱; 人是不会改变的,除非他感受到很多尊重; 人是不会改变的,除非他被允许不改变也是可以的。
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被嫉羡心理控制的人 看到美好的事物 特别是别人对他好的时候 他会觉得对方高高在上、遥不可及 对方站在道德制高点 而自己处在地位 这时会唤起他内心的羞耻感 让他很难受 所以他要通过攻击 破坏、毁灭这个美好 诋毁、攻击对他好的人 以此来占领自恋的高位 达到心理的平衡
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一对伴侣间又一种很常见的模式,就是“追逐者—退缩者”模式。 由于每个人都有自己默认的防御机制或应对策略,因此遇到冲突时,把注意力从表层的冲突转移到掩藏在表象之下的渴望和脆弱上,是化解矛盾的关键。
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只有你能给自己下定论,你的自我认知就是你自己的专利。一个人的自我认知是天生的,不是他人赋以的,你没有必要去证明或是解释它。你就是自己,不需要向谁证明。
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