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钝感力可以保护一个人不被外界过多地影响, 只专注于自己的
石爱红
钝感力可以保护一个人不被外界过多地影响, 只专注于自己的事情。 因为不敏感,对人和事都多了几分宽容,这样的迟钝其实更容易让人感到踏实和幸福。
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个人成长
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王玲
总有那么一天,你会静下心来,像个局外人一样,回首过往,往事历历,在过去的故事里沉浮。你不禁会哑然失笑,却原来浮生不过梦一场。过去的经历,已成往事。但我们学会了治愈。这个世界,没有不带伤的人,也没有不被伤过的人。无论何时,你都要相信,真正能治愈你自己的,只有自己。不要去抱怨生活,生活该给你的,一样也少不了。
田雨
父母互动模式如何?
那晓旭
我们对孩子不满,因为我们活在自己的过去和孩子的未来,而孩子只活在当下,父母从执念中觉醒了,孩子自会慢慢变好!
郭玫
当我内心足够强大》 --维吉尼亚·萨提亚 当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤, 你讨好我,我看到你需要认可, 你超理智,我体会你的脆弱和害怕, 你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 我内心足够强大, 我不再防卫, 所有力量,在我们之间自由流动, 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦, 当它们自由流淌, 我在悲伤里感到温暖, 在愤怒里发现力量, 在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大, 我不再攻击, 我知道,当我不再伤害自己, 便没有人可以伤害我, 我放下武器,敞开心, 当我的心,柔软起来, 便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。 原来,让内心强大, 我只需要,看到自己, 接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的, 并且相信,走过这个历程, 终究可以活出自己,绽放自己。
吴云
有一个人在监狱里边关了很多年, 大概有十几年的时间, 然后从监狱释放出来的当天, 他一出监狱就跟他的朋友们讲,我要去打高尔夫球。 他的朋友说为什么要去打高尔夫球? 他说我现在就要去打高尔夫球,我要验证一下我的练习有没有效果。 他的朋友说你在监狱里,还能打高尔夫球吗? 没有,他在监狱里边不能做任何事。 他每天就幻想自己打高尔夫球, 而且在脑海当中想象出一个完整的十八洞的感觉, 不是那种练习场,是想象出的十八洞的感觉。 在那个监室当中,一个人空着手想象着拿杆, 就那样挥杆,然后还矫正自己的动作, 说这样挥杆不行,去想象风速,想象各种各样的东西,就这样练习了十几年。 十几年的时间,在监狱里边天天练习幻想的高尔夫球。 出了监狱以后,他的朋友带他去打高尔夫球, 他真的成了高手,他的水平一下子比其他人高了好多。 这就证明那十几年的牢狱生涯当中, 他依然通过幻想自己打高尔夫球这件事情, 获得了自己的心流体验, 让自己的高尔夫球技术提高了。
李轶凡
新婚通常是指结婚1-4年内,而婚姻是爱情最强烈的表达,亦是最大的承诺。 但是新婚又恰恰是婚姻关系最大的危机时间段。 新婚对于男女双方来说都是一个非常重要的人生转折点,这个阶段夫妻在生活上、心理上会有很大的变化,首先是对父母的依赖转向独立,例如以前父母持家,而婚后变成独立持家,这个时候爱情碰到了第一个阻碍——柴米油盐,这些在婚前甚至恋爱期间都不会过多考虑的东西一下子就变成了重点考虑对象,还有如理财,家务分配,义务等等都会成为矛盾点引发夫妻大战。 二是从热恋时各自都有较大的自主性转变为相互制约、相互协调转化。双方兴趣、爱好、职业、习惯等等这些可能存在的差异想要全部统一何其难哉,处理不好又是一次世纪大战。 三是前面说的柴米油盐,我们热恋中往往是对未来充满了憧憬的,那是一种朦胧而又清晰的美好愿景,但是婚后当神秘感、爱慕与激情满满褪去的时候,当爱情的光环开始慢慢消退的时候,现实的压力以及对方的缺点、弱点也会渐渐浮现,这个时候往往会出现一种失望的感觉,所以第三次大战的导火索也已完成。 有相关的社会研究调查表明,新婚阶段离婚率要高于其他阶段。而其他阶段中部分冲突的源头也往往是从新婚阶段开始就埋下的隐患。 那该怎么缓解婚姻中的危机呢? 我并不想说那些老生常谈的东西,什么独立自主,什么洁身自好等等。不妨换点花样,说点更容易操作的东东——重拾激情的活力 婚后冷却的激情,往会出现素然无味的感觉,一方甚至双方都懒得开口。 让我们用幽默化解矛盾,用“悄悄话”来点燃激情,用激情来显示真诚和投入。 下面小小的安利几个进入“激情”的对话方式。 NO.1 赞美式,没有什么技巧,全是感情,就是夸她/他,无论男人还是女人,能得到另一半的夸奖怎么看都是值得愉悦的事情,阴阳怪气的除外。 NO.2 借题发挥式,把那些电影、书里看到罗曼蒂克等等带入到生活中,但是切忌:永远不要说你看看人家....0.0 这是冷却剂。 NO.3 礼物在先式,不在于贵重,偶尔的互赠一些小礼物,再加上一些深情、激情的话,往往可以让我们重回热恋时的感受。 无论什么方式,都要明白,夫妻是彼此依恋、各取所需、又彼此独立的。尊重他人的不同,欣赏他人的独特。
你来说说自己想法吧