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如果心灵无法找到克服困难的有效方法,肉体的表现将会很糟糕
胡维静
如果心灵无法找到克服困难的有效方法,肉体的表现将会很糟糕。如:有些人在愤怒的时候,胃部会感觉不适,脸也会变得很红,甚至会感觉到头痛。
2温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
胡周琴
你最好和会表达愤怒的人做朋友。 ——心理学家 托马斯·摩尔
黄芳
“费斯汀格法则”认为:生活中10%的事情是由发生在我们身上的事件决定,而另外的90%则是由我们对所发生事情如何反应决定的。 也就是说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们可以掌控的。 你和他人的关系,或好或坏,其中都有你的一份功劳。 因为,别人怎么对你,都是你教的。 所以,要想改变别人对你的方式,可以先改变自己对自己的态度。 肯定自己,肯定自己的价值,看见自己的闪光点,努力发出自己的光芒; 欣赏自己,欣赏自己的长处,要自信,要满怀期待,要充分尊重自己; 认同自己,接纳真实的自己,专注于自身,过好自己的生活; 喜欢自己,多爱自己一点,敢于拒绝,敢于说不,以取悦自己为目的。 你的人生不是用来讨好别人,而是用来好好爱自己的。
黄先红
孩子1到6岁是跟母亲建立依恋关系的重要时期,6到12岁是跟父亲建立依恋关系的重要时期。6岁之后的孩子其实更倾向于和父亲亲近,这是建立外在安全感和外在链接,建立力量感,培养社交能力和处理亲密关系能力最核心的六年,在生活中父亲对情绪的控制力比妈妈要强一些,在处理孩子的问题上也就比较理性一些。相比较而言父亲带大的孩子更健康,也更有力量感。
何萍
你既可以用爱得到全世界,也可以用恨失去全世界。
刘云清
请记住:真正的学习是愉快的,当快乐的心情不存在时,学习也就跟着停止。 ——彼得.克莱恩 学习目标策略 主要通过目标策略训练,解决学生的学习动力问题。解决学生不想学,对学习没有热情没有学习动力的问题。 02 快乐学习策略 帮助孩子们寻找学习乐趣的训练,目的是解决学习动机和兴趣问题。解决想学学不进去,感觉学习没有乐趣,学习本身对自己没有吸引力的问题。 03 改变认知策略 通过构建良好认知结构的训练,目的是帮助学生将头脑中的知识系统化结构化,以便于知识的记忆和提取。解决学生想学学不好,没有好的学习方法,有劲不知道怎么使的问题。 04 潜能激发策略 这一系列可以最大限度激发孩子们内在潜能的训练,目的是帮助学生塑造成功型的自我形象,培养学生的自尊和自信。解决学生学习效率低,在作业上花费太长时间,没有主动学习时间的问题。 05 学习状态策略 通过一系列营造最佳学习状态的训练,帮助孩子排除外界因素干扰,快速进入学习状态,提高时间利用率。解决学生学习容易受情绪和环境影响,白天的学习时间利用不良的问题。 06 自我调节策略 通过一系列训练,帮助学生认识自我的学习状况,检视评估反馈和调整自己的学习进程,使自己的学习状态达到最佳水平。 在6S学习策略中,学习目标策略和快乐学习策略,解决学习动力和动机问题;自我调节策略,解决自我管理问题;认知结构策略,解决学习方法问题;激发潜能策略,解决学习效率问题;学习环境策略,解决学习状态问题。 (来源 和计划)
魏孝琴
瞄准一个赛道,做有积累的事情,狠狠聚焦,厚积薄发
。
你来说说自己想法吧