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瞄准一个赛道,做有积累的事情,狠狠聚焦,厚积薄发[强]
魏孝琴
瞄准一个赛道,做有积累的事情,狠狠聚焦,厚积薄发
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魏孝琴
温暖了
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个人成长
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高翔
很多时候家长会说,我已经不关注孩子成绩了,我只关心他的学习习惯。关心成绩是控制,关心学习习惯就不是控制吗?让他去跑步就不是控制吗? 等你非要孩子按照你的想法生活的时候,这就是控制,是不信任,不尊重。
赵莎莎
我很高兴你能来到这个世界上。 你是个好人。 我爱你本来的样子,并会尽我所能永远站在你这边。 每当你感到受伤或难过的时候,都可以来找我。 你不需要完美,我一样爱你并保护你。 你的所有感受我都愿意接受。 我总是很高兴见到你。 你可以生气,我不会让你在生气时伤害自己或他人。 你可以犯错,错误是你的老师。 你可以知道自己需要什么样并寻求帮助。 你可以有自己的喜好和品味。 你的样子真让人赏心悦目。 你可以选择自己的价值观。 你可以选择自己的朋友,并且不必喜欢所有人。 你可以时不时的感到困惑和矛盾,也可以没有答案。 你让我感到非常骄傲。 备注:如果创伤严重无法内在的自己对话,请寻求专业人士的帮助。
孙晓芳
在这个人心焦虑的混沌社会,人们心崇尚的不是内心的真善美,而是如何碾压别人,好让自己不会被刺,这不仅适用于国与国,也适用于人与人,所以在这个人心迷糊的时代,清扫内心的灰尘,才能看见希望看见自己!
周美芳
其实人生的容错率是很高的很多事情并没有想象中那么重要,你经历了那么多觉得会完蛋的事情,现在不也还活得好好的吗? 一一一余华
游庆涛
每日分享
当你对你的问题说出“这是可以的“那一瞬间,你就停止了给它能量,你接纳了它。 你接纳了问题的瞬间,它就不再是问题了。只有当你拒绝时,问题才会成为问题。 当你说“他不应如此……“,而它本然如此,问题就会变得更有力量。
崇霞
什么是自我关怀?就是停止评判和评价自己。不在给自己贴上好或者坏的标签。以开放的心态接纳自己,友善关切和体恤的对待自己。 自我批评没有任何益处、反而会让事情变得更糟糕,如果自我批评了,会让自己感到不称职和不安全,会想向身边朋友抱怨自己的挫败感,不敢承认自己的错误,害怕由此引发对自己的痛恨。 我们要学会不再依赖外部来满足自己爱、接纳和安全感的需要。这些我们都可以自己给自己。我们能给自己的比给彼此的更多。
你来说说自己想法吧