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[爱心]“情绪不好，所有养生都是徒劳” “身材圆润，也不

郑洁

“情绪不好，所有养生都是徒劳” “身材圆润，也不耽误成为国宝” 所以啊健康只有一种审美可以有很多很多种……

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被Pua的都是接受过高等教育的女性，就是因为这个高等教育他始终在告诉你说，你要突破自己的舒适区，不能自己不舒服什么就接受什么，然后你不舒服就不接受，你必须要去接受那些让你痛苦的东西。我现在的工作就是在教这些女生听到别人再这么说你的时候，该生气就生气。 ————李松蔚

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有时候我们向世界发出的是善意然而得到的回应并不一定就是善意那下一次还能继续坚持自己的心吗其实发出善意是我们自己的需求只管保护自己的同时继续发心就好至于别人怎么行还给别人就好所有的发出自有回处

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听《上官婉儿传》：一生都在自愈的女性作为心理咨询师，听完上官婉儿的故事，最触动我的是：她一生都在带着创伤，拼命活成自己的光。她从掖庭罪奴走到巾帼宰相，童年缺爱、一生动荡、背负伤痛、身处险境。她没有被苦难打倒，反而把委屈化成才华，把伤疤活成风骨。她教会我们：真正的强大，不是没有伤口，而是带着伤，依然选择向前。人生再难，也能靠自己自愈、自立、自救。愿每个经历过困境的人，都能像她一样，在风雨里做个大人，在心里留一束光。

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第190天解构---再建构解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程，将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中，从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中，从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中，剥离出来。从解构到再建构对话的三个历程： 1、看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？ 2、解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？ 3、再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？

你来说说自己想法吧