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与你相伴成长

所谓修复关系，不过是：放下对错的执念，看见行为背后的爱

刘艳红

所谓修复关系，不过是：放下对错的执念，看见行为背后的爱；将“你应该”换成“我需要”，让指责化为邀请。

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张绍芳

过度合理化效应一句话：给钱让人干活，TA反而会失去兴趣！例子：孩子原本爱画画，你奖励TA每张5元→TA再也不免费画了应用：别用“刷碗给10块”教孩子做家务，唤醒责任感更重要。

王富菊

今天有位来访者说：‘咨询像在黑暗里有人陪我走路。’我才意识到，咨询师不是举火炬的人，而是共同适应黑暗的伙伴。"* 每次听到‘别人都觉得我小题大做’时，我都会回答：‘你的痛苦不需要别人的许可证。’"*

那晓旭

一个人怎样去整理自己的生活，就会拥有怎样的人生。

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在幸福的婚姻中，双方对彼此的积极行为通常给予内部的，稳定的，普遍的归因，也倾向于淡化对方的过失，认为他们是偶然的，特殊的和局部的。不幸的婚姻，双方的彼此更多的做出维持苦恼的归因，认为对方的负面行为都是故意的，习惯性的。

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不被满足的期望，迟早会变成愤恨，让你和伴侣渐行渐远……

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我知道，每个人都拥有神圣指引和智慧，所以我不需要替他们支配人生。我来不为去控制他人，我来是为了治愈自己的人生。人们在正确的时刻进入我的人生，我们分享那注定要共享的时光，然后，在最佳时刻，他们离去。我充满爱意地放手。我让别人去体验对他们有意义的经历，我自由地创造对自己有益的事物。我把父母看作是需要照顾的小孩子。当我们和父母闹别扭时，常忘记他们也曾是纯真的小孩。是谁教会他们伤害？我们怎样帮助他们治愈他们的伤痛？父母和我们都需要爱和治疗。我对父母的童年抱有同情。现在我知道我选择他们是因为他们是我必须学习的最佳榜样。我原谅他们，给他们自由，解放自己。我的家是宁静的天堂。受到爱和赞赏的家也散发着爱。即便只待很短时间，也请一定把爱倾注到房间里。我用爱祝福自己的家。我把爱倾注于每个角落，而我的家高兴地用温暖舒适回应我。我很宁静。

你来说说自己想法吧