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靠能力走得快,靠态度走得稳,靠人品走得远,锤炼本事、保持
魏孝琴
靠能力走得快,靠态度走得稳,靠人品走得远,锤炼本事、保持进取、守好初心,日子会踏实可爱,人生路越走越宽。 三月开启,树立目标,告诉自己: 我可以
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个人成长
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刘颖
吃总是令我们特别开心,美食总是让舌头和胃特别兴奋,身体最不能忘记的就是味道。
徐驰
愤怒引发愤怒,伤害引发伤害 当一个人身处愤怒之中时,她会有一种想要毁灭全世界的感觉。 愤怒之火熊熊燃烧,她会选择一个可以投射愤怒的对象,会毫无同情心,怜悯之心,并且也不可能意识到自己的残忍、过分或者不公正。如果真的如她所愿,能将这世界烧的片甲不留,那么她自己也会一样,被这愤怒的火焰吞噬,直至化为灰烬。 当一个命运的受害者,不受控制地用他的愤怒对你施害时,尽量不要从从一个“受害者”,变成一个“施害着”。
张艳红
今天的早课我老师也提到这个点了 好的关系,并不是不吵架 如果孩子在边上,一边吵 一边和孩子说 “爸爸妈妈,吵架和你没有关系 你看着啊~ 在关系里吵是很正常的 你不要认为一段好的关系就是不吵架” 来吧,老公继续吵~ 吵完了和好了 一定告诉孩子我们和好了 和好是因为…… 你爸爸给我买了个礼物 我请你爸爸喝了一杯咖啡 所以我们和好了 不是什么也没有做,就和好了 此处重点:一定要告诉孩子 如果你的伴侣是封闭、隔离的 就格外的 刚开始需要先成长你自己 切记不要想去改变对方 你带着改变对方的频率 就算你说的都对,他也不接受 当你的成长,让他看到 他会被你影响 也会自觉加入成长之路 从此,你们的关系发生改变 切记不要停止成长 继续成长,你们会越来越好 孩子也会越来越好 好的婚姻关系 也是你送给孩子最好的礼物 孩子也会了,如何经营自己的关系 你说成长,是不是关系中最丰厚的滋养嘞
郭佳丽
所有的行业顶尖人物 几乎都达到了不同程度的合一状态 身心合一 人和事合一 思维和体验合一 高手 没有被自己头脑困住 没有被自己的思维控制 高手 足够活在当下 足够“忘我” 足够“无我” 能体验到心流的感觉 在做事的过程中是享受的,而不是充满压力的
李冬波
胡因梦:“所有的爱都是为了在一起,但是父母爱孩子是为了跟孩子分离”;从精神分析角度说,孩子在心理上对父母抛弃的越彻底就越健康,这也说明父母要有强大的自我功能。 ——曾奇峰
李敏
1. “关系性价比”守恒律 你能提供的价值(情绪/资源/成长)> 他付出的成本(时间/金钱/自由) 人性本质:爱是持续的价值交换,单方面透支必崩盘 关键指标:观察他是否主动投入沉没成本(如为你学新技能) 2. “情绪续航力”等级 你化解负面情绪的能力 >> 制造情绪垃圾的频率 脑科学真相:大脑会本能亲近积极情绪源,逃避情感吸血鬼 致命雷区:长期抱怨/阴阳怪气消耗情感账户 3. “危机协同”指数 ➤ 遇到困境时,你成为解决方案而非新问题 进化心理学:伴侣的抗风险能力决定基因延续概率 ✦试金石:失业/重病等低谷期态度比甜蜜期重要10倍 4. “自我更新”速率 你每年新增技能/认知/社交圈 ≥ 他成长速度 吸引力法则:旧版本软件终被新系统淘汰 危险信号:停止学习后开始查手机/盯行踪 5. “阴影承接力”阈值 见过他最不堪的一面(懦弱/自私/崩溃)仍能接纳 人格心理学:真爱只在防御机制卸下后浮现 核心验证:他敢在你面前暴露“社会性死亡”瞬间吗?
你来说说自己想法吧