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与你相伴成长

一生都幸福是不可能的，一个人最多只能成就不畏艰难的一生

徐东芬

一生都幸福是不可能的，一个人最多只能成就不畏艰难的一生。 ——欧文.亚隆

2温暖

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王行

温暖了

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个人成长

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胡艳丽

当伴侣情绪决堤时，我们常错把堤坝当武器。试着说：'我感受到你的难过，我在这里'。情绪没有对错，暴风雨中的拥抱比千万句道理更有治愈力。记住，你们是队友，不是对手

石萍

不敢打扰别人，本质上来说是因为，潜意识里有一种“我不值得、我不重要”、“我在别人的世界里，就是排末位的”这样一种信念。

那晓旭

思想是种子，生活是果实。

赵莎莎

守住所有的情绪好好生活，我们终将阳光万里…

祝云慧

刷到过这样的新闻：某明星在演唱会后台，因为工作人员弄错流程，突然蹲在地上哭闹，像个受了委屈的孩子；身边也有朋友，工作压力大到崩溃时，会抱着玩偶熬夜，甚至对着父母撒娇要抱抱。很多人会觉得“不成熟”“矫情”，但其实，这背后藏着一种常见却容易被忽视的心理现象——退行。它不是“幼稚”，而是人在遭遇压力时，下意识启动的“自我保护”。为什么人们会突然“退回”小孩状态？一、先搞懂：什么是退行？退行（Regression）是心理学中的一个重要概念，由弗洛伊德提出，指当个体遭遇挫折、压力、焦虑，或面临无法应对的困境时，心理发展水平暂时退回到更早、更幼稚的阶段，用童年时期的行为模式来应对当下的冲突，以此获得安全感和心理慰藉。简单来说，就是“越难越幼稚”。比如成年人遇到挫折就哭闹、耍赖，本质上和小孩摔了跤要找妈妈抱、得不到玩具就打滚，是同一个逻辑——用更简单、更原始的方式，逃避当下的痛苦和无力。需要明确的是：退行本身不是“病”，而是一种正常的心理防御反应。偶尔的退行是无害的，甚至能帮我们暂时缓解压力；但如果退行变得频繁、严重，影响到正常的工作、生活和人际关系，影响社会功能了，就需要重视并干预了。

刘现乐

很多时候你认为你可以，你便可以若你认为自己不行那就真的无能为力了

你来说说自己想法吧