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很多时候 你认为你可以,你便可以 若你认为自己不行 那就
刘现乐
很多时候 你认为你可以,你便可以 若你认为自己不行 那就真的无能为力了
1温暖
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艳萍
温暖了
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赵艳杰
情绪是能量,语言可以欺骗,但能量不会骗人。任何事情的发生都不是偶然的,某个阶段处在哪类圈子,在很大程度上是自己的能量状态处在这个频率,这个时候,来到身边的人都是自己吸引来的。从这个角度来讲,每个人都是一个行走的能量体。一个人身上,有四种能量:身体能量、情绪能量、心智能量和精神能量。人际关系的本质是能量的流动互换,是情绪的传递,是能量的转移。 你发现没?当你与情绪价值高的人相处,你会感觉获得一种无声的滋养。 量子物理学告诉我们,这个世界上唯一真实存在的就是能量,一切的物质都是能量的显化,而情绪就是能量场的外显。你还真别不信,人与人之间的能量传递途径就是情绪。
徐恒
无端的比较对自己和他人 都是毫无意义的伤害 究竟什么是好什么是坏 如果说努力朝向的成功有一个标准 那有些人生来就符合了所有标准 然而大部分仍没有过上以为的幸福人生 所以真正丰盛富足喜悦的自在 永远不在外面只有向内升起
刘培培
开心是为了强化所有美好和幸福;愤怒是为了自我保护而攻击别人; 悲伤是为了得到同情和帮助;害怕是为了自我保护而回避危险; 得意是为了赢得欣赏和尊重;嫉妒是找到自己真正想要的; 压抑是为了获得安全而拒绝冲突;抱怨是为了被倾听理解和关注。
孔德雪
女人说你没在听时,通常是因为男人没有对她全神贯注。他是用一部分心思在听,而女人却希望他用全部心思。 女人说你没在听,其实并没有传达正确的信息,确切的说法是你没有充分注意我。
李娟丽
正在痛苦的人没有悲观的权利,只有经历苦难才真正理解成功的可贵。——尼采
肖洁
婚姻长久,不是赚更多的钱,而是需要夫妻共同做3件事: 1、提升情绪成熟度 夫妻之间的矛盾往往从争吵开始的,之所以争吵是彼此无法识别自己的情绪,同时又把情绪发泄给伴侣。所以,如果你希望婚姻长久,首先要提升自己的情绪成熟度。情绪成熟的人有3个特点 (1)敢于负责。他可以对自己的情绪负责,也会为自己给他人造成的情绪负责。 (2)善于调节情绪。他会根据场合不同调节情绪,不会冲动发泄情绪。 (3)懂得付出。他不仅会照顾自己的情绪,也会同理伴侣的情绪,当伴侣出现情绪问题时,他会帮助伴侣化解情绪。 在提升情绪成熟度时,男女侧重点不同。男性要提升情绪觉察能力,女性要提升情绪稳定性。也就是说男性要更多地觉察妻子的情绪波动,及时共情与帮助。女性要练习减少情绪波动,及时调节自己的情绪,使得自己保持稳定状态。 2、找到各自的生活意义 夫妻如果都能找到生活的意义感,就会精神抖擞,一起为生活和家庭全力以赴。意义感包括4个方面:目的性,就是知道自己要什么。重要性,就是知道自己做的事情是有价值的。自我效能感,就是知道自己擅长做什么。连贯性,就是知道当下做到事情对未来有益。找到意义感不是简单而容易的,需要夫妻一起探讨。 3、互相成就 夫妻当中有一个人停止成长,两个人之间就会出现鸿沟,影响婚姻的稳定和发展。所以,夫妻需要共同成长,而夫妻之间互为环境,共同成长需要两个人互相成就,前提是彼此尊重,互利互惠。所以,当伴侣愿意尊重、理解对方,关心对方,甚至在一定范围内,调整一部分自我,两个人的关系就会越来越好。
你来说说自己想法吧