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与你相伴成长

心平能愈三千疾心静可通万事理鸟不跟鱼比游泳鱼不跟鸟

杨巧云

心平能愈三千疾心静可通万事理鸟不跟鱼比游泳鱼不跟鸟比飞翔你我各有所长

2温暖

0回答

付勇

温暖了

相关回答

孙美星

原来这些都是心理创伤的表现~ 弗洛伊德说：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被掩埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”

陈丽思

如果你的内心很认定一件事情，那就不要因为遇到阻力，否定它的意义，每次当我遇到阻力的时候，我都会这样提醒自己... 阻力吗？不，那是功课，该经历的功课

王倩倩

生活如果总是不如愿，那你就让它见证一个个奇迹

赵晓忠

在心理学里面有一种说法叫做在事上磨，生活才是最大的修炼场。特别是当我们在做一些事情的时候，总会碰触到自己的卡点，当有卡点的时候，总会找各种各样的理由去推脱、去拒绝、去逃避，让事情无法推进，其实，当我们面临卡点的时候，就是我们突破和成长的时候，当我们能突破了这个卡点，下一次就不会有这样的卡点。任何事情，不管有没有希望，首先都要去尝试，去全力以赴的创造，只有去做了才知道是否真的能成功。很多时候我也是这样的，当遇到自己无法完成的事情，或者是觉得自己无法完成的时候，总会找很多的理由去逃避，那么每一次遇到类似的事情都是如此。越是难的时候，越是觉得有困难的时候，就越要想办法去突破，当突破了，自己也就成长了。

谭话

3步开启爱自己的治愈之旅关爱自己：学会说不，寻求帮助；调整饮食；锻炼身体。约束自己：记录三件不想做但做了的事；记录三件很想做却没有做的事。安慰自己：找到一个有用的自我安慰的方法。

王丽华

1、首先，能为自己的情绪负责，不会把自己的负面情绪发泄到别人身上。适时调节自己的情绪，让对方感到稳定和安全，哪怕在体验到负面情绪时也能保持理性，不会因为情绪的影响而有激烈的言行。 2、表达自己的关心和关注，制造幽默感、赞美夸奖，甚至善意的理解、给人支持、满足人的小小需求。同时，也做好倾听的准备，如果对方想要倾述一下，自己可以耐心倾听，如果他不想多说什么，给予对方足够的空间就好。 3、在对方偶尔出现自己想要的积极行为时，表达自己的肯定和鼓励，以强化这样的积极行为。对方得到你的情绪价值，会无意中越来越愿意去做这样的积极行为。 4、在伴侣伤心难过时给予支持，是提供情绪价值必不可缺的方式之一。

你来说说自己想法吧