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正如大自然中最强大的力量是看不见的无形力量一样,人身上最
孙三丽
正如大自然中最强大的力量是看不见的无形力量一样,人身上最强大的力量也是看不见的无形力量——他的精神力量,而彰显精神力量的唯一方式,就是通过思考的过程。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
崔相红
我值得拥有美好的感觉 生命很简单,我们通过自己创造自己人生的信念
谭丽梅
追求对情绪的本源了解,追求情绪流动自由,追求情绪在适当的情况下该发还得发,比一味追求情绪稳定更重要。稳定不是我们的追求,情绪变成能量才是我们的追求。如果稳定变成压制,则本末倒置。
刘淑珍
麦家-“每个人都会经历苦难,更重要的是人生海海,起落沉浮,总归还是要好好活着!” 无论承受怎样的痛苦,只要活着就有希望! 人的一生,就是一长串的生命体验.....熬过去了,挣过去了,就会开始一个重要的转折!
于华鹏
改变想法改变情绪 成长的过程不是一帆风顺的,常常会出意外。在孩子的时候,你可能会遇到同学、老师、父母的误解,大人老师不经意的言语,打击智力和学业上的困扰。在成年的时候,你可能会遇到同事、恋人、父母的一些误解。也会遇到社会上面、领导上面的一些言语打击,还可能会遇到工作上的压力,这些都时常会让我们不快乐,但是也别指望领导,老师,大人,降低期望值来使自己快乐,这是非常不牢靠的。 弄不好还会陷入更加消极的情绪,所以我们应该学会积极的调节和改变自我,其中,改变自己的固有的思维方式就是其中的方法之一。 心理学认为,人的好恶和自我评价都来自于价值的选择。当消极的情绪困扰你时,改变你原来的价值观,学会从相反的方向思考问题。这样就会使你的心情和情绪发生良性的变化,从而得出完全相反的结论。这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法,它能使人战胜沮丧,从不良情绪中解脱出来。 情绪ABC法则就是这种方法。通过对这种方法的运用,我们就可以更加容易地适应环境,接受必然的改变,也能够使我们变得更加乐观。我们也就能理解,其实我们的情绪是来自于我们自己的想法,是想法左右了我们的情绪,只要改变我们对事物的看法,就可以轻易的改变情绪。所以学会自我对话,对于改变想法,改变情绪特别有用哦。
李鹏程
知识普及:根据美国心理学家库伯勒.罗斯的研究,被剥夺了依赖感的人,在直面分离现实之前,会经历五个情绪阶段。 第一个阶段:愤怒 第二个阶段:否定现实 第三个阶段:妥协 第四个阶段:经历漫长的忧郁期 第五个阶段:达到接受的阶段 像这样会亲身经历时时袭来的悲伤与痛苦,并实施恢复情感的伤口,经历所谓的悲哀阶段,然而在这一阶段中,男女的差异非常明显。女人为了创造出更好的自己,结识更好的男人,集中自我的发展。而相反地男人会展现出自我破坏的一面,或因无法忍受的失落感比女人更为痛苦。
王琰
每个灵魂都值得被看见,每一种情绪都值得被拥抱
你来说说自己想法吧